85.5KG - ✔️حصة صدر مدمرة *لازم تجربوها* ـ ها كيف كنتبع تطور الجسم ديالي🔥

L I K E ❤️ - T' A B O N N A ✔️ - P A R T A G E 🌐 - D R E B J A R A S S 🔔

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Followini F' Instagram : maguirim
🔵 Followini F' facebook : maguiri

🎵 Music :
EDEN - FUMES

تعليقات 

  1. عبد مالك الملك Tarek

    عبد مالك الملك Tarek

    سنوات قبل

    رآه عندك الصوت كتقطع ديما

  2. Nabil Elhodayfi

    Nabil Elhodayfi

    سنوات قبل

    makanasma3 walo

  3. Nabil Elhodayfi

    Nabil Elhodayfi

    سنوات قبل

    makayanchi sawt

  4. mohammed amine amin

    mohammed amine amin

    سنوات قبل

    tabarakallah alik. allah ihafdak mina l3ain

  5. Selma Tranglo

    Selma Tranglo

    سنوات قبل

    Wach had chi khas hta bi lbnat??

  6. younes rago

    younes rago

    سنوات قبل

    you are best sirrrrr

  7. lhrizi pro

    lhrizi pro

    سنوات قبل

    خويا معاد علاش كيمشيلك الصوت فالفيديو ديالك شحال من مرا

  8. Arbi Batma

    Arbi Batma

    سنوات قبل

    Rah kaimxiiilek sawte dyalek waset les vidéo maxi hada howa 2awel wa7d

  9. Yasine barrak- ياسين البراق

    Yasine barrak- ياسين البراق

    سنوات قبل

    تحية لييك خويا معاد من مدينة طنجة للإشارة أخاي بعض المرات كيتقطاع الصوت

  10. fatima fatima

    fatima fatima

    سنوات قبل

    tbrklah alik khoya o merci

  11. youtube youtube

    youtube youtube

    سنوات قبل

    معرفتش علاش الصوت مقطوع فالوسط

  12. Malak Harazan

    Malak Harazan

    سنوات قبل

    صوت كيمشي خويا بزاف مكنسمعش اس كتقول

  13. وليد وليد

    وليد وليد

    سنوات قبل

    Kayt9t3 sot

  14. Youssef Zegari

    Youssef Zegari

    سنوات قبل

    مبروك عليك ل 100k

  15. adam lakhmiri

    adam lakhmiri

    سنوات قبل

    Lkhoute fiya 65 kg ana fl gim db chi 6mois o db fiya 67 kg 🤦‍♂️ kan7ass bwa7ad i7bate chi nassa2i7

  16. Rahili Mouad

    Rahili Mouad

    سنوات قبل

    تحية ليك أخي معاد

  17. Azizi Houari

    Azizi Houari

    سنوات قبل

    معلومات قيمة و اخ بشوش كالعادة بارك الله فيك

  18. Taha Battas

    Taha Battas

    سنوات قبل

    Ma3titinach tari9a sa7i7a

  19. Mohamed Lamin

    Mohamed Lamin

    سنوات قبل

    Corp dyalk naks bzf bonne courage

  20. khalid raif

    khalid raif

    سنوات قبل

    Smah liya a khay ra ghir katkherb9o kayen Wahed howa top chakib el moussaoui we li b9a ghir hedarii

  21. Mohssin Motahir

    Mohssin Motahir

    سنوات قبل

    ما هم اهم التمارين لصدر، 🤔

  22. Did you know

    Did you know

    سنوات قبل

    شحل فيك ديل تعواج

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Bda tdkhol tferrej f videos dyali o commenti fihom dima 3afak, bash telle3 views = flouss. N3owel 3lik bro🤣👌

  23. omar Khaldi

    omar Khaldi

    سنوات قبل

    برافو عليك يابطل إن شاءالله لنا لقاء يعطيك الصحه 👍

  24. Youssef Labbioui

    Youssef Labbioui

    سنوات قبل

    Khoya brit nsowlk 3la lkhobz est la masse bn courage

  25. achraf fitness

    achraf fitness

    سنوات قبل

    تحية ليك خويا معتمد لكان ممكن ممكن نعرف فصيلة دم ديالك ا خويا 💓

  26. every thinks

    every thinks

    سنوات قبل

    Ok

  27. Youssef Rhardi

    Youssef Rhardi

    سنوات قبل

    Khoya Moaad , khassek dir lina une vidéo sur comment calculer se macros, comment renter ces macros f fitness pal par exemple et by the way chhal l’objectif calorique dyalk nta db f la prise de masse ? Et Big Up 💪🏽

  28. Barca lion

    Barca lion

    سنوات قبل

    Chnahoma estroides li katkhdm bihom fla masse o (OCT)

    • Barca lion

      Barca lion

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri ana dekhlthom f la masse ms dosage 9lil bghit nswlk ala test decanoate li kikon f sustanon matln wach howa deca rani talf

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Makankhdemsh bihom f'la masse bro, kankhdem bihom ghir 9bel compet b'8 semaines

  29. Mo Lo

    Mo Lo

    سنوات قبل

    lah ir7amilk lwalidin dyalak . chokran khoya lahbib otbarkalah 3lik akhoy . ila kan momkin tadwi lina 3la kifach tala3 l3ala9a bin l3bar B cm . olmizan B KG

  30. Mohammed Ayouaz

    Mohammed Ayouaz

    سنوات قبل

    machkour 3la majhoud ma3loumet kayema wassil akhi

  31. H.F.M- Fitness

    H.F.M- Fitness

    سنوات قبل

    arshows.info/history/ZMeljLqIumuwe8w/fydyw

  32. issam fadil

    issam fadil

    سنوات قبل

    khouya moaad momkin tfidna khouya plzz ma7tajin mnk tfidna khouya brit nwali coach fitness

  33. Lasvegas Paris

    Lasvegas Paris

    سنوات قبل

    Nsawlak akhi wach darori zinc ykon 15 mg et picolinate

  34. Houssin mc

    Houssin mc

    سنوات قبل

    تبارك الله عليك عليك خويا راك ديما كتورينا الجديد

  35. Yassir Naji

    Yassir Naji

    سنوات قبل

    Khouya nta fi russia wla aukrania ??

  36. mami mami

    mami mami

    سنوات قبل

    تحيآتي مـن جزآئر

  37. قناة الاستقامة

    قناة الاستقامة

    سنوات قبل

    Salam O3alikom Khoya 3afak wach ta9dar dirli chi Plan nta3 alosbo3 kaamal wachokran

  38. brahim khamich

    brahim khamich

    سنوات قبل

    Dima top khoya nji oukaraniya nchofk obligé khoya l3ziz

  39. Andrei Amine

    Andrei Amine

    سنوات قبل

    اصلن نتا را صدرك مدمر اصحبي 😁😁 هو لي داعق لك قضية داك صدر بحالوكاك بلاما تحلم انعاد دير شي حاجة في بطولات احترافية والله الله يكمل ناري يكبر صدر بشاخ

    • Andrei Amine

      Andrei Amine

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri netmnaw yarbi 🙏🙏🙏🙏

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Had hedra galoha liya 9bwl botolat, o tle3t jebt gold ma merra ma jouj, o nefas blan an3awdo tani bro koun hani👌

  40. Hadi Elfahli

    Hadi Elfahli

    سنوات قبل

    Keep up the good work bro 💪🏻

  41. Hicham Rachidi

    Hicham Rachidi

    سنوات قبل

    Khoya moad, 85.5kg is 188.5lbs if you're watching your weight in pounds you'll start with the wrong weight. Just watched the video today and I wanted to make this remark, thaks bro and keep going

  42. Mohamed Toulati

    Mohamed Toulati

    سنوات قبل

    شكرا اخي

  43. bad ben

    bad ben

    سنوات قبل

    Salam chno smit song li f la fin

    • bad ben

      bad ben

      سنوات قبل

      Safi l9itha. Smitha Thrivin

  44. Aladin FES

    Aladin FES

    سنوات قبل

    1 peu gras .... mais sexy✌😍

  45. Mehdi Ait heedda

    Mehdi Ait heedda

    سنوات قبل

    Nevers give up champions

  46. Hamid

    Hamid

    سنوات قبل

    khoya Mo3aad, can you talk about electrolyte while exercising. Keep up the good work. You are awesome.

  47. Ayoub Ch

    Ayoub Ch

    سنوات قبل

    معاد+ هباط+ ميد زاك+ معتميد ♥️

  48. Ilyas Yazami

    Ilyas Yazami

    سنوات قبل

    chnou khass les endomorphes ytjanbou?

  49. Benzouak Nouba

    Benzouak Nouba

    سنوات قبل

    Programme li zwine l prise de masse split push pull leg

  50. Taha Filahi

    Taha Filahi

    سنوات قبل

    Bro motivation kukant bnadm bonne courage WMakrahtkch tedwi ela shab les maladies cardiaques wach salh lihum la salle wles compléments chi nassa2ih lihum et mrc bcp🙏

  51. mehdi Mz

    mehdi Mz

    سنوات قبل

    chehal hadi mahderti lina 3la kifash devlopi sequat !!!

  52. Soufiane Charki

    Soufiane Charki

    سنوات قبل

    sii cest possible problème du gonflement de la ventre diaphragme et c quoi la solution merci davance ?

  53. hamza jo

    hamza jo

    سنوات قبل

    راك طوب اخي معاد تبارك الله عليك ❤💪💪

  54. go go

    go go

    سنوات قبل

    Bro you eat 4 meal with (protein sheiks )?

  55. zouhir zoum

    zouhir zoum

    سنوات قبل

    كانتمنى انك تستمر هاكدا وماتحاولش تبدل المحتوى ديالك من اجل المشاهدات تحياتي ليك

  56. Mohamed Amzil

    Mohamed Amzil

    سنوات قبل

    Salut Khoya Hdrna Aala Kif Ngado Twazon Byn jiha Kbr Mn Jiha F Aadla

  57. Othman El aafia

    Othman El aafia

    سنوات قبل

    Xokran 5oya mouad ta7yalik mn marrakech ana ftini b3lomaat zwina

  58. Abdssamad Haddi

    Abdssamad Haddi

    سنوات قبل

    وفقك الله توحشناك

  59. Houari Djemai fitt

    Houari Djemai fitt

    سنوات قبل

    خوتي ربي يحفظكم أخوكم من الجزائر ممكن متابعة للتشجيع⁦🇩🇿⁩🥰👌⁦🇹🇳⁩⁦🇲🇦⁩

  60. Smail Oukhellou

    Smail Oukhellou

    سنوات قبل

    Salam khouia mouad bghit nswlk ana knt kanwzn 125kilo lmhm drt rijim db kanwjn 88kilo okaynin tarholat fiya db dkhlt lasal dl7did 2 mios hadi bghitk tnshni ochi brogram mn 3ndk rak 3arf nta kolchi dyal nn9s bih lwazn onzid fl3adala

  61. ilyasse bm cc

    ilyasse bm cc

    سنوات قبل

    واش هادي تايا فورمات زاب

  62. Mohamed El Aouad

    Mohamed El Aouad

    سنوات قبل

    Chnahiya a7asan moda zamaniya dial ra7a bin siri ou siri

  63. Mohamed Iril

    Mohamed Iril

    سنوات قبل

    السلام عليكم كيف نصلح مشكلة وجود عضلة صدر اليسار أكبر من اليمن وخط الوسط كذلك.مع العلم أني لاأمارس رياضة كمال الأجسام؟ ماهي التمارين اللازمة لتصحيح هدا المشكل؟ وماهي التمارين التي تعمل على إرجاع الكتف للخلف وجعل الظهر مستقيما لأني أنوي ممارسة هذه الرياضة أي كمال الأجسام من أجل إصلاح هذه الأمور أرجوا الرد وشكرا

  64. Med kassimy

    Med kassimy

    سنوات قبل

    🔥🔥🔥🔥🔥❤🙏❤🙏❤

  65. عبد الحكيم خبير

    عبد الحكيم خبير

    سنوات قبل

    slm kifax nta katmasi 2okadiir repetition bzaaf

  66. le mauvais coin

    le mauvais coin

    سنوات قبل

    KEEP GOING BRO

  67. Reda Baylano

    Reda Baylano

    سنوات قبل

    Ropate

  68. Omar Jarri

    Omar Jarri

    سنوات قبل

    سلام خوية ورينا أش من مكملات كتاخد را حمقونا فهاد لبلاد بلمغشوش

  69. Mc Citizen

    Mc Citizen

    سنوات قبل

    Thla f dik titiza khoya maguiri raha bayna concentré m3ak. Is she your spouse, bruh?

  70. D

    D

    سنوات قبل

    باقي خاصك الفينيسيون للكرش

  71. mohamed handing

    mohamed handing

    سنوات قبل

    Khai Moad,tbarkelah 3lik Duilina 3la fullbady. Chokran

  72. أخبار اللايفات

    أخبار اللايفات

    سنوات قبل

    بغينا شي حلقة آخويا على أحسن المكملات الغذائية بالنسبة للمبتدئين دو البنية الجسدية الهزيلة من ذكر الآثمنة ديالها

  73. ابراهيم مريو

    ابراهيم مريو

    سنوات قبل

    👍👍👍👍👍

  74. أفكار وتصاميم 84

    أفكار وتصاميم 84

    سنوات قبل

    الشوفان هو الخرطال ويطعموه للابقار والغنم وهو أقل نفع من الشعير والقمح

  75. Youssef Alehyane

    Youssef Alehyane

    سنوات قبل

    السلام عليكم تباركله عليك ممكن شي حلقة على الصيام المتقطع

  76. gaming Arabic

    gaming Arabic

    سنوات قبل

    احسن واحد فلمغريب والله كنستفدو منك ديال بصاح

  77. ILYASS ASSIF

    ILYASS ASSIF

    سنوات قبل

    Lahoma barik a khouya o lah ysser lik ghi howa bghitk dwi lina 3la "FST 7" nta lwa7id li ymkn tchar7o b tari9a li yfhemha bnadem mzn

  78. soulaiman douas

    soulaiman douas

    سنوات قبل

    makhedma maheta weza b nesba lili ana bantili matrenarti ualo uhaga ghatshed lamas khayba

  79. Abdellah Laktaoui Amine

    Abdellah Laktaoui Amine

    سنوات قبل

    سلام عليكم و رحمة الله و بركاته مشكور أخي معاد على المعلومات القيمة و بارك الله لك في كل ما تقوم به ممكن أعرف كم نسبة لبروتين اللازمة خلال اليوم في فترة لماس؟

  80. مغربي في دبي Naoufal ibiza

    مغربي في دبي Naoufal ibiza

    سنوات قبل

    arshows.info/history/mrJneLGBsa24r6Y/fydyw.

  81. KATANO

    KATANO

    سنوات قبل

    Ur the best man 🔥🔥💪🏼هضرلينا على كتاف جناب

  82. wara Van

    wara Van

    سنوات قبل

    Tbarkllah alik khouya moad bn courage ❤🔥

  83. Aim Edden

    Aim Edden

    سنوات قبل

    inspiration

  84. 2P makaveli

    2P makaveli

    سنوات قبل

    Hadxi mobtadiiine

  85. Abderahmane sayah

    Abderahmane sayah

    سنوات قبل

    ch7al dyal les set w les rep li t9ed dirhoom lkool 3adala

  86. Younes Rachidi

    Younes Rachidi

    سنوات قبل

    حفظك الله أخي معاد شكراً جزيلا لك

  87. Mohammed Bourass

    Mohammed Bourass

    سنوات قبل

    👍❤

  88. Yassine Gaming

    Yassine Gaming

    سنوات قبل

    Nice forearm

  89. Ayoub ZIANI

    Ayoub ZIANI

    سنوات قبل

    Prise de masse 85% max 6 ou 8 rep machi 20 a jmmi

    • Ayoub ZIANI

      Ayoub ZIANI

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri ok sma7 liya maglt walo

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Bro 3refti 3lash soweltek? 7it 3reft belli 7ta nta rah ghir galoha lik. Ma3ndek 7ta chi preuve. Makaynsh chi 7aja smitha prise de masse fiha 85% 6-8 reps. Ana rah khdemti hadi o koun ke t chakk f hderti maghadishn partagiha m3a 80000+ dyal bnadm li 3ndi hna

    • Ayoub ZIANI

      Ayoub ZIANI

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri wa ma3rofa hadi a jmmi ay wahed f domaine chwiya 3areha Mouhim hna ya pas moyen de te poster les preuves mais 2 min sur google ou red 3liya lkhbar

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Bro mnin jebti had hedra? Broscience?

  90. New film

    New film

    سنوات قبل

    السلام تبارك الله عليك بغينا تدير لينا شي فيديو لناس المبتدئين

  91. الكازاوي العاشق للصردي

    الكازاوي العاشق للصردي

    سنوات قبل

    Bach tkoun la masse n9ia machi darouri ndakhlo les fruits ??

  92. Khaçxnx Kxxkxjjcje

    Khaçxnx Kxxkxjjcje

    سنوات قبل

    واش صحبتك هديك ؟

  93. Hăý Ťåm

    Hăý Ťåm

    سنوات قبل

    Musculation l drari sghar f l age w afdal 3mr tbda fih musculation 💪❤

  94. Ayoub Khatofi

    Ayoub Khatofi

    سنوات قبل

    Allez. Moaaaaad ahssan wahed mn na7iyt les informations ❤️

  95. Waleed Waleed

    Waleed Waleed

    سنوات قبل

    بما أنه غاديين في لاماس عندي واحد السؤال واش عضلات البطن مانقيسهمش حاليا ؟؟؟ علما بأنني مكنقربش للسكر كانتعتمد غير على سكر الغينر

  96. Serghini Anouar

    Serghini Anouar

    سنوات قبل

    Drari wach kla btata w 9choureha ??

  97. Mohammed Haddi

    Mohammed Haddi

    سنوات قبل

    معلم ابطل كولشي على لقطة ديال لعبار ديال المسكل هههه ❤😎💪

  98. Marouane Seghir

    Marouane Seghir

    سنوات قبل

    كاين خويا برافو عليك

  99. MN.E Ayb

    MN.E Ayb

    سنوات قبل

    خويا معاذ واحد سؤال، انا كنسهر بزاف وكنعوض نعاس بنهار ،رغم ذالك منحس بالعيا ولارهاق ، وخا كنعس مدة طويلة،

  100. MN.E Ayb

    MN.E Ayb

    سنوات قبل

    تبارك لله خويا معاذ، ان شاء لله رجعة قوية ومكاين غير لإستفادة،

التالى