تمارين بسيطة للتخلص من آلام و تقوس الظهر🤙 (خمس دقائق فقط)

💊 HD MUSCLE : www.hdmuscle.co.uk/?ref=qzyW5...
☑️ Support Channel via PayPal : paypal.me/Maguiri

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Instagram : maguirim
🔵 facebook : maguirim/

🎵 Music :
Song: Lichu - Backpack
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported

تعليقات 

  1. Salah eddine houd روائع أدبية

    Salah eddine houd روائع أدبية

    أشهر قبل

    با معاذ.. شكرا

  2. ma3ma imad

    ma3ma imad

    3 أشهر قبل

    شكرا

  3. Youssef Zine

    Youssef Zine

    4 أشهر قبل

    Ana asaln 3andi forma fisique 3andi kolchi hiwa hada ri dak lizabdo lakhryin dyal karch 3andi fihom mochkil broo

  4. Youssef Zine

    Youssef Zine

    4 أشهر قبل

    Khoya bghit chi pritein likayanchaf mzn momkin tansa7ni bchi mokamil

  5. kaneki ken

    kaneki ken

    5 أشهر قبل

    ana designer kanab9a bezzaf 9odam pc o3andi had moxkil THANK U BRO

  6. Idhamou omar عمر ادحموا

    Idhamou omar عمر ادحموا

    5 أشهر قبل

    تحية من الصويرة ، معلومة و نصيحة قيمة كالمعتاد .. برافو 👏💪

  7. ZAKARIA Hamdawi

    ZAKARIA Hamdawi

    5 أشهر قبل

    هاد لموضوع مهم حيت كان عندي هاد المشكل بفضل واحد لكوتش تحل لحمد لله

  8. Wac Madrid

    Wac Madrid

    5 أشهر قبل

    شكرا سي معاد

  9. Omar Chahid

    Omar Chahid

    5 أشهر قبل

    zidna menhad les vidéos الله يجزاك

  10. هدا انا

    هدا انا

    5 أشهر قبل

    Merci

  11. simo fitness

    simo fitness

    5 أشهر قبل

    احسن بطال واحسن معاد شكون متافق معايا يخبط لايك⁦☝️⁩👌😉⁦❤️⁩💪💪💪💪

  12. Abdo Hilali

    Abdo Hilali

    5 أشهر قبل

    Moaad rja3 likom thuya moaad

  13. Abdou Droos

    Abdou Droos

    5 أشهر قبل

    5ouya mouad laye7efdek wash darori tse5en 9bel madire hade les exs wela 3adi ?

    • Abdou Droos

      Abdou Droos

      5 أشهر قبل

      Laye7efdek akhay moad 🙏🏼

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Hado brasshom tesskhinat bro, koun hani

  14. Ismail

    Ismail

    5 أشهر قبل

    Muscle 3ndi mdabab chno l7el

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      N9ess fat bro, for diet

  15. WAVE FF

    WAVE FF

    5 أشهر قبل

    ♥️♥️💪💪

  16. Zakaria Said Eddine

    Zakaria Said Eddine

    5 أشهر قبل

    🤍

  17. simo zr

    simo zr

    5 أشهر قبل

    Tbarkallah 3lik akhoya ahsan wa7ad kanti9 bih fl fitness fl maghrib howa nta akhoya 🥇💚

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Allah ykebber bik👍

  18. Kooora Live

    Kooora Live

    5 أشهر قبل

    لي عندو مشكل ديال بروز المؤخرة وتجمع الدهون فمنطقة المؤخرة

  19. Ayoub Chakrmi

    Ayoub Chakrmi

    5 أشهر قبل

    ✊🏻

  20. Bra Him

    Bra Him

    5 أشهر قبل

    شكرا معاذ🌹 ،صح رمضانك😊

  21. Jamal Amrouss

    Jamal Amrouss

    5 أشهر قبل

    Khoya moad tbarkllh 3lik

  22. Achraf

    Achraf

    5 أشهر قبل

    Wech nawi trje3 tle3 les competitions?

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Oui be3d ramadan ghadi nrje3🙌

  23. ZAKARIA ELMAHALLI

    ZAKARIA ELMAHALLI

    5 أشهر قبل

    Ahssen coach

  24. oussama assoudi

    oussama assoudi

    5 أشهر قبل

    Super Bro tbarkalah 3lik coach

  25. Aammar AB

    Aammar AB

    5 أشهر قبل

    ktr mn 3am oana ntssna had lvideo hhhh

  26. Sc Elc

    Sc Elc

    5 أشهر قبل

    Welcome back ❤️❤️❤️

  27. Abderrazak Errqaibi

    Abderrazak Errqaibi

    5 أشهر قبل

    تبارك الله على خويا معاد دير لينا فيديوا على لبطولة ❤

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Inshallah 9rib nbda preparation

  28. youssef aznag

    youssef aznag

    5 أشهر قبل

    Keep on

  29. You Ssef

    You Ssef

    5 أشهر قبل

    Thanks 👍🏼

  30. youssef aznag

    youssef aznag

    5 أشهر قبل

    Vid nadi walakin ma3art wax ghire ana ola kolxi li 3zize 3liya informative videos

  31. Salah eddine Baday

    Salah eddine Baday

    5 أشهر قبل

    Top khouYa moaad lah ijazik

  32. Tchicoes Medou

    Tchicoes Medou

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️❤️dope 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  33. Anass Mogador

    Anass Mogador

    5 أشهر قبل

    ghbrtiiii asahbi

  34. Houssni Aitrami

    Houssni Aitrami

    5 أشهر قبل

    Tbrklah 3lik akhouya

  35. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥🔥🔥🔥⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩

  36. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥🔥🔥🔥⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩

  37. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    ✨✨✨✨😁⁦💪🏻⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥

  38. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    🔥🔥🔥⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩⁦💪🏻⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  39. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦💪🏻⁩🔥

  40. Monsif

    Monsif

    5 أشهر قبل

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  41. Adnan Assa

    Adnan Assa

    5 أشهر قبل

    Waaaaaaaaaaaaa 3la slama

  42. ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s  ᴄʀᴏs♛

    ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s ᴄʀᴏs♛

    5 أشهر قبل

    غير لبارح كنت كنقلب عليه 🤣♥️دير لينا فيديو على حفرة قفص صدري

    • ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s  ᴄʀᴏs♛

      ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s ᴄʀᴏs♛

      5 أشهر قبل

      @kyo juro thank bro♥️

    • kyo juro

      kyo juro

      5 أشهر قبل

      @ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s ᴄʀᴏs♛ la 3adi bl3eks ila 3mer sder kaibda yghti 3liha , mohim good luck akhay kantmmena twsel l dakchi li bghiti wmatkhafch rah kain bzaf d nas li 3ndhom bhalha machi chi haja li rare , hope you the best bro

    • ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s  ᴄʀᴏs♛

      ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s ᴄʀᴏs♛

      5 أشهر قبل

      @kyo juro amine bro 7et Kul whd ou lif kaykon 3ndo ana 3ndi sghera ms 3adi ntrini Bihar ??? Mitra LIYA walo z3ma

    • kyo juro

      kyo juro

      5 أشهر قبل

      kainin des exercies li y9do y3awno chwya f chkel mais ,ila bghiti lmochkil yt7el khes ya ima brace li huwa wahd la solution long term katakhed lweqt awla surgery , knt kan3ref wahd deri kan 3ndo pectus carinatum li howa l3eks dialk w khda brace mn 3la berra hit flmghrib makanch dik sa3a ma3rftch daba wach ykono disponible flmghrib mais kan khdaha wst3mlha chaque jour ,flwl katbda b 1H ,2H ta katwsel 24 H mohim dwz biha 6mois safi wla 3adi b7ala 3mer dakchi makan ,normalment khes tb9a biha 1 ans mais ca depend 3la situation ki dayra ,mohim layjib chifa lik wga3 l muslimin yarbi

    • ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s  ᴄʀᴏs♛

      ᴄ ᴀ ʀ ʟ ᴏ s ᴄʀᴏs♛

      5 أشهر قبل

      @kyo juro ah

  43. khalid beatbox

    khalid beatbox

    5 أشهر قبل

    3lax kat4ber asahbii rakk toop

  44. Gentil Bilal

    Gentil Bilal

    5 أشهر قبل

    Merci beaucoup pour cette vidéo, elle va beaucoup me dépanner pour mon mal de dos... Baraka Allah fik

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Mre7ba bro❤️

  45. Ayoub Khatofi

    Ayoub Khatofi

    5 أشهر قبل

    💪💪❤️❤️

  46. Ayoub Khatofi

    Ayoub Khatofi

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️❤️

  47. Ayoub Khatofi

    Ayoub Khatofi

    5 أشهر قبل

    Chokran bzaf mouad rah kolchi kiyderro dehro had lwe9t . B9a dir lina des videos informatifs layrhm lwalidin

  48. Xxxtentation Oussama

    Xxxtentation Oussama

    5 أشهر قبل

    Khoya moad dwi lina 3la fasilat dam ol3ala9a dyalha blmakla olontrimon

    • Mohammed Parlal

      Mohammed Parlal

      5 أشهر قبل

      Siiii brooo

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Inshallah bro

  49. monsif mchaar

    monsif mchaar

    5 أشهر قبل

    ♥️♥️

  50. napolitano morroco

    napolitano morroco

    5 أشهر قبل

    здесь, в Марокко, есть много источника денег, но они говорят парламенту, что есть крокодил, которые получают прибыль от этих денег, а также мы имеем право только на свободный кислород, зная, что сегодня кислород в Марокко стоит 300dh без нагрудника

  51. Ghost KAWKAWA

    Ghost KAWKAWA

    5 أشهر قبل

    1:24 لا أنت صدمتني ☝️

  52. ezaari fitness

    ezaari fitness

    5 أشهر قبل

    معاد محبوب عشاق الفتنس 🇲🇦❤️❤️❤️

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      La famille l’kbir a❤️

  53. Ayoub Ayoub

    Ayoub Ayoub

    5 أشهر قبل

    Motivation Brother, we re ur fun❤️❤️

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      My people ❤️

  54. Alien Yt

    Alien Yt

    5 أشهر قبل

    Ma video mawalo

  55. THE FIT

    THE FIT

    5 أشهر قبل

    Best maguiri in the world

  56. THE FIT

    THE FIT

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  57. Achraf Gharmoul

    Achraf Gharmoul

    5 أشهر قبل

    Dwilina 3ala stretching ba9i tawahd madwa 3li

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Oui bro. ☝️

  58. mouad Elguedani

    mouad Elguedani

    5 أشهر قبل

    تحياتي أخي معاد ممكن فيديو على سارمس وشكرا

  59. terwin lanisster

    terwin lanisster

    5 أشهر قبل

    Ana 3waj liy1 dahru bchkal kbir o dahri xahrayn o l2alam 3atina bijahd ncha2allah anjarab had exs

  60. Zaza Zaza

    Zaza Zaza

    5 أشهر قبل

    Lah ya3tik saha khoya mo3ad

  61. Amine channelle

    Amine channelle

    5 أشهر قبل

    خويا دير لينا كيفاش نطرينيو فدار بلا أدوات

    • مروان مروان

      مروان مروان

      5 أشهر قبل

      دخل اخويا عند هبات عبد الإله

    • DD D

      DD D

      5 أشهر قبل

      Push up Pull up Sqwat mlii iwaliw sahlii tbda tzid f t9ool

    • Ghost KAWKAWA

      Ghost KAWKAWA

      5 أشهر قبل

      كاين قنات سميتها مهووس عضلات كمال أجسام

  62. Rafa Ben

    Rafa Ben

    5 أشهر قبل

    آش باليك فل بلان ديال شروقات؟

  63. Rafa Ben

    Rafa Ben

    5 أشهر قبل

    ✌✌✌✌✌

  64. Rafa Ben

    Rafa Ben

    5 أشهر قبل

    👍👍👍👍

  65. Rafa Ben

    Rafa Ben

    5 أشهر قبل

    👏👏👏👏

  66. Zakaria Achagui

    Zakaria Achagui

    5 أشهر قبل

    He's Back 💪⚡

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      5 أشهر قبل

      Sure I am❤️🙌

  67. samir bouizakane

    samir bouizakane

    5 أشهر قبل

    Wa chhal kantssna f had la vidéo akhouya moad 🔥🔥 Thank uu champ 🖐🏽❤

  68. Lahoucen Ait Mehdi

    Lahoucen Ait Mehdi

    5 أشهر قبل

    Ach had lghbooor 🔥🔥

  69. The Dark Man

    The Dark Man

    5 أشهر قبل

    knt m7taaaj had lvid

  70. Mouhamed Out

    Mouhamed Out

    5 أشهر قبل

    ❤❤🔥

  71. mouad merdad

    mouad merdad

    5 أشهر قبل

    Khouya mouad mtb9ach tghbr 3lina

  72. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️💪

  73. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️💪

  74. simo joubari

    simo joubari

    5 أشهر قبل

    1 vu wow amazing

  75. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    💓💓💓💪

  76. simmo

    simmo

    5 أشهر قبل

    Toop khouya chokran ❤️🌹

  77. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️💪

  78. Koko Koko

    Koko Koko

    5 أشهر قبل

    ملك علا هاد الغبر سحابليا غ متي

  79. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    💓💓💓💓

  80. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    ❤️❤️❤️💪

  81. الضحك تم الضحك

    الضحك تم الضحك

    5 أشهر قبل

    arshows.info/history/hMmgq8R_uYjarZk/fydyw

  82. El Mehdi Ennahhal

    El Mehdi Ennahhal

    5 أشهر قبل

    Ha awlk like ylh asidi ghi lo7na les videos hhh

  83. said elassri

    said elassri

    5 أشهر قبل

    First

  84. Nabil King

    Nabil King

    5 أشهر قبل

    Hhhh vidéo ja fwa9to thanks bro❤💪

  85. Othman Ait abdellah

    Othman Ait abdellah

    5 أشهر قبل

    Tani wahad

  86. Ilyas Sabir

    Ilyas Sabir

    5 أشهر قبل

    Mouad Number one ❤️

  87. Hatim Anam

    Hatim Anam

    5 أشهر قبل

    First

  88. Haytam / هيثم

    Haytam / هيثم

    5 أشهر قبل

    اول واحد

التالى