أحسن تمارين منزلية لبناء عضلات الظهر✅

أحسن تمارين منزلية لبناء عضلات الظهر✅

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Instagram : maguirim
🔵 facebook : maguirim/

🎵 Music :
OCTILARY - CHILL TRAP BEAT | No Copyright Trap
arshows.info/head/2lO ...
soundcloud.com/octilary
octilary482
octilary:

تعليقات 

  1. ORGANIC🕊️HEALTY

    ORGANIC🕊️HEALTY

    7 أشهر قبل

    ممتاز

  2. Real Nori

    Real Nori

    10 أشهر قبل

    الله يبارك خدما فووووور💪

  3. القرآن ايات

    القرآن ايات

    11 أشهر قبل

    🤤🤤🤤🤤🤤🤤💪💪🤳🤳🤙🤙🤘🤘💑👩‍❤️‍💋‍👩

  4. natgeo maroc

    natgeo maroc

    سنوات قبل

    Top dyal top

  5. AbShady

    AbShady

    سنوات قبل

    عربي علي فرنسي علي انجليزي

  6. Ahmed Sport & Diet

    Ahmed Sport & Diet

    سنوات قبل

    Bravo 3lik lahouma Yassir ana awal mara ranchof l9nat dyalk ochaft bila katkhdam bodybuilding .3endi 9ana dyal musculation légère s’y fonctionnelle arshows.info/history/hM90hLGOkqqbqZU/fydyw

  7. منة الفرخ

    منة الفرخ

    سنوات قبل

    برافو

  8. dz rch

    dz rch

    سنوات قبل

    علمنا كيفاش نديرو لا بار فيكس انا ما نعرفش نديرها

  9. المهلوس YT al mohalwis

    المهلوس YT al mohalwis

    سنوات قبل

    arshows.info/head/oe4RwRoC2S4ycWICHyKxIw

  10. Philibert Mahmoud

    Philibert Mahmoud

    سنوات قبل

    مريض مسكين دير عقلك اصاحبي كل مرة تبق تعصر لبيسيبس والله حتى الحديد زوملك

  11. PU BG

    PU BG

    سنوات قبل

    ويشرب مقويات

  12. The Rock

    The Rock

    سنوات قبل

    انجليزى دا يا مرسي.ههههههههههههههههه أي لغة دى يا جدعان

  13. مصطفى البسطاوى

    مصطفى البسطاوى

    سنوات قبل

    انا مش فاهم حاجة

  14. برق ورعد

    برق ورعد

    سنوات قبل

    🤔هاد الحكي عربي ولا يوناني

    • BADR !

      BADR !

      سنوات قبل

      مغربي

  15. Ryan

    Ryan

    سنوات قبل

    مافهمت شي

  16. jocial team

    jocial team

    سنوات قبل

    www.office.jocial.com/Affiliate/INF3639938

  17. mido Khaled

    mido Khaled

    سنوات قبل

    هو بيتكلم عربي والا انجليزي؟ لو عربي كنت فهمت ولو انجليزي كنت فهمت. ما هذا الكلام واللغه الغريبه. حرام عليكم ضيعتم لغه القرآن

    • BADR !

      BADR !

      سنوات قبل

      هاذي لغة مغربية

  18. Mr. Mohamed

    Mr. Mohamed

    سنوات قبل

    ايش كلام

  19. حيدر كاضم

    حيدر كاضم

    سنوات قبل

    احجي عربي

  20. حيدر كاضم

    حيدر كاضم

    سنوات قبل

    احجي عربي

  21. حيدر كاضم

    حيدر كاضم

    سنوات قبل

    ها يمعود

  22. علي العبادي

    علي العبادي

    سنوات قبل

    كلامك غير مفهوم

  23. علي العبادي

    علي العبادي

    سنوات قبل

    بلا زحمه ماهي لغتك

  24. Kratos 《SAS》

    Kratos 《SAS》

    سنوات قبل

    نطلب من صاحب القناه اضافه الترجمه اسفل الفيديو لنفهم ما يتكلم بيه وهل هو يتكلم العربيه ام اللغه الفرنسيه 🤣🤣🤣

    • The Rock

      The Rock

      سنوات قبل

      هذا يا اخي كوكتيل من بعض اللغات الطازجة مع صوص اللوفرنسيه اوسيه.

  25. ماجدي العمارين

    ماجدي العمارين

    سنوات قبل

    روح نام مشان تعرف تحكي

  26. ماجدي العمارين

    ماجدي العمارين

    سنوات قبل

    أحكي عربي مش نحكي ف نسي

  27. عاطف الفرج

    عاطف الفرج

    سنوات قبل

    حلو جسمكك

  28. محمد سرايا

    محمد سرايا

    سنوات قبل

    مفهمتش ولا كلمة 🤔😭

  29. ابو دماج الحفاشي

    ابو دماج الحفاشي

    سنوات قبل

    ياخي تكلم سوا ربشتني

  30. Selo / سيلو سيلو

    Selo / سيلو سيلو

    سنوات قبل

    يا أخي حكيك ما مفهوم

  31. Rihane Fetah

    Rihane Fetah

    سنوات قبل

    خويا ومعاد انا فاتح من الجزائر او كول يوم نتبع فيك او حمدلله القيت روحي بيا شكرا كتير خويا

  32. nour alsbah

    nour alsbah

    سنوات قبل

    ارجو اتكلم بوضوح شويه لاني مش فهمت منك

  33. محمد عبد العزيز

    محمد عبد العزيز

    سنوات قبل

    احد فهم شي

  34. مصطفى العبودي

    مصطفى العبودي

    سنوات قبل

    منمتنلتتبامتل

  35. احمد سداح

    احمد سداح

    سنوات قبل

    بيقول اية دة 😯😯🤔

  36. الادريسي Alae

    الادريسي Alae

    سنوات قبل

    احسن مغربي فهاد مجال ❤ انا خدام معاك فكولشي

  37. Medo Tube

    Medo Tube

    سنوات قبل

    والله ما فاهم حاجا

  38. MrYo

    MrYo

    سنوات قبل

    دا بيقول ايه دا يجدعان استغفر الله

  39. Ayob Hussin

    Ayob Hussin

    سنوات قبل

    اتحداك اذا فهمت كلمة واحدة من يلي قاعد يقوله حسيته يتكلم فرنسي

  40. مس كايتي

    مس كايتي

    سنوات قبل

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  41. مس كايتي

    مس كايتي

    سنوات قبل

    والله مبدع

  42. قصص وحكايات- Qasas Wahikayat

    قصص وحكايات- Qasas Wahikayat

    سنوات قبل

    بلاش كلام افضل تكتب علشان بعضنا يفهم

  43. CSR 2

    CSR 2

    سنوات قبل

    ‏مع كل احترامي لك بس مو قاعد نفهم ولا كلمى بس واصل

  44. محمد عبدالرؤف

    محمد عبدالرؤف

    سنوات قبل

    انا مش فاهمه حاجه من هذا الكلام فسر كلامك اكلم بالعربى بالعربى

  45. انين الصمت

    انين الصمت

    سنوات قبل

    لب

  46. dcl ouezzane

    dcl ouezzane

    سنوات قبل

    bravo vous êtes top

  47. نانا مالك

    نانا مالك

    سنوات قبل

    حلو كابتن استمر. 🧿☔️🌺

  48. Ahmed البصراوي

    Ahmed البصراوي

    سنوات قبل

    ربي يوفقك استمر اخوك من العراق حلقه رايد اخراج عطلات البطن بس مشكله القولون فيه

  49. أحمد طفيلي

    أحمد طفيلي

    سنوات قبل

    شو عم تحكي والله ماحدا فهم كلمه وحده

  50. جوود الشمريي.

    جوود الشمريي.

    سنوات قبل

    ماشاءالله تبارك الله على عضلات ماشاء الله 😜💛.

  51. II-HMO GH

    II-HMO GH

    سنوات قبل

    اللي فهمته عنوان المقطع🌝

  52. shams emad

    shams emad

    سنوات قبل

    ما شاء الله

  53. علي علي

    علي علي

    سنوات قبل

    لك شديحجي؟

  54. Ibrahim hamdy

    Ibrahim hamdy

    سنوات قبل

    انت بتقول اييييييييببببة 😂

  55. Kagame OtAkU

    Kagame OtAkU

    سنوات قبل

    عربي عربي ولا اشي مفهوم وبطئ كلامك

  56. Maro Kamel

    Maro Kamel

    سنوات قبل

    طب ممكن نفهم وربنا ما فاهمه كلمه

  57. عباس محمد

    عباس محمد

    سنوات قبل

    ياريت ترجم عربي وربي يوفقك

  58. ابراهيم ابراهيم

    ابراهيم ابراهيم

    سنوات قبل

    بشعع

  59. ابراهيم ابراهيم

    ابراهيم ابراهيم

    سنوات قبل

    بشعع

  60. الزهراني Ali

    الزهراني Ali

    سنوات قبل

    انا زهراني مدري وش تقول

  61. التواضع تاج العظماء

    التواضع تاج العظماء

    سنوات قبل

    هسه اذا اكلك اخنس ياتفر. تكدر تفهما ??? انت تنشر للمتابيعين وموكلهم من المغرب المفروض تتكلم بالفصحى حتى الكل يفهم

  62. عباس بحر الاحساس

    عباس بحر الاحساس

    سنوات قبل

    جسمك وحش حلو 💪💪💪💪

  63. عباس بحر الاحساس

    عباس بحر الاحساس

    سنوات قبل

    أحسنت اخوي ،احب كمال الاجسام جدا

  64. Ahmad Nammoura

    Ahmad Nammoura

    سنوات قبل

    بحكي فرنسي على عربي

  65. you kiss ur mom with that mouth

    you kiss ur mom with that mouth

    سنوات قبل

    عربي؟؟؟؟؟

  66. رحاب الغرباني Rehap_algorbani

    رحاب الغرباني Rehap_algorbani

    سنوات قبل

    مافهمت شي

  67. رحاب الغرباني Rehap_algorbani

    رحاب الغرباني Rehap_algorbani

    سنوات قبل

    مافي تمارين للبنات؟

  68. زنہؤبہهہ زنہؤبہهہ

    زنہؤبہهہ زنہؤبہهہ

    سنوات قبل

    K🇮🇶😇💪💪💪😍⬆️

  69. Ta3Li9ـ 36

    Ta3Li9ـ 36

    سنوات قبل

    hefdaaak bro

  70. Mnsor Allam

    Mnsor Allam

    سنوات قبل

    حلو ههههه محضوض

  71. nona noor

    nona noor

    سنوات قبل

    اللي مافتهم شي مثلي يضغط لايك

  72. ملكMalak Alaa

    ملكMalak Alaa

    سنوات قبل

    نابن

  73. Reda Ahmed

    Reda Ahmed

    سنوات قبل

    😹بي البدايه عبالي تحكي ينكليزي

  74. القادح

    القادح

    سنوات قبل

    .

  75. unkw wafe

    unkw wafe

    سنوات قبل

    ياريت تتكلم بالعربي الفصيحة حتى نفهم ماتقول شباب ياريت لايكات علشان يشوف التعليق

  76. Ahmed Rayane Harfi

    Ahmed Rayane Harfi

    سنوات قبل

    Bravo moaad bonne continuation

  77. Amr Ahmed Official

    Amr Ahmed Official

    سنوات قبل

    انت بتقول ايه ...ممكن ترجمة ياجماعة🤔🤔

  78. إبن غرداية Mídõu

    إبن غرداية Mídõu

    سنوات قبل

    ربي يحفظك من 🇩🇿

    • QMFR 7

      QMFR 7

      سنوات قبل

      The

  79. Victor Sabet

    Victor Sabet

    سنوات قبل

    dis like لان ما فهمت شي

  80. زياد محمد عبدالمنعم

    زياد محمد عبدالمنعم

    سنوات قبل

    مبدع والله بس يا ريت تتكلم بالعربية الفصحى يا باشا علشان نعرف نفهمك

  81. Ahmed abd

    Ahmed abd

    سنوات قبل

    بارك الله فيك

  82. Bellid Azzedine

    Bellid Azzedine

    سنوات قبل

    اشكر لك نصائحك الرياضية المفيدة كما انصحك بستر عورتك ، فعورة الرجل من سرته الى ركبتيه ، كما انصحك باجتناب الموسيقى لعل الله يبارك لك في صحتك التي هي نعمة من نعمه عليك

  83. أحمد ال عبد السلام

    أحمد ال عبد السلام

    سنوات قبل

    مافهمت شي ابدا ديز لايك الغاء اشتراك ههههه اهرب

  84. Sara Abraham

    Sara Abraham

    سنوات قبل

    ماشاء الله، اللهم بارك، اذكروا الله يا ناس الله يحفظه لنفسه وأهله.

  85. Ops・RASP〇TIN

    Ops・RASP〇TIN

    سنوات قبل

    في احد فهم حاجة

  86. AhMaD G

    AhMaD G

    سنوات قبل

    حاطط اللغة عربية وعم يخبص ما فهمنا شي😅

    • Souad Abdellah

      Souad Abdellah

      سنوات قبل

      نعم لغة عربية فقط نحن المغاربة نتكلم بسرعة ولهجتنا صعبة شوية بس اجمل واحلى لهجة بالعالم متلا بيقول كان معاكم معاد الماجيري وصلنا لاخر الفيديو اعتقد دا مش صيني او لا

  87. ALGERIA 💪🏻

    ALGERIA 💪🏻

    سنوات قبل

    جزائري او مغربي ؟؟

    • Bellid Azzedine

      Bellid Azzedine

      سنوات قبل

      انه عبد من عباد الله و هو من بني آدم

    • Bellid Azzedine

      Bellid Azzedine

      سنوات قبل

      انه عبد من عباد الله و هو من بني ادم

  88. BZAK_FF

    BZAK_FF

    سنوات قبل

    Anta king

  89. ikhlass beauty

    ikhlass beauty

    سنوات قبل

    أنا جديدة في هذه هي فلقناة اتمنة تشتركو معاية جزاكوم الله خيران

  90. غيمة

    غيمة

    سنوات قبل

    ي كابتن هتمارين يصير تستخدمها الفتاه او بس لرجال؟

  91. Mohamed mno

    Mohamed mno

    سنوات قبل

    انتا بتقول ايهههههههه

  92. عبدالله الحارثي

    عبدالله الحارثي

    سنوات قبل

    يا اخي افهم كلمه و٣ لا هل هذه لهجة مغربيه ام لا وارجو العذر

    • BADR !

      BADR !

      سنوات قبل

      هذي لغة مغربية

  93. السلطانة القوسية

    السلطانة القوسية

    سنوات قبل

    أول مرة بشوفك ممكن تمارين للعضلات النائمة للمرأة خصوصا عضلة المؤخرة انا الحمد لله تمام عندي بس بدي اعرف التمارين الي ب تخص المؤخرة والارداف

  94. نور الشمس

    نور الشمس

    سنوات قبل

    بالله عليك بارك الله فيك انا عايزة تمارين لتنحيف الافخاذ من عند الركبة وشد العضلات للركبة من الداخل وخلف الركبة غير الاسكوات لو في رابط او اعمل لنا فيديو وشكراا

  95. Fatima Shwa

    Fatima Shwa

    سنوات قبل

    اتمنى تتكلم باللغة العربية الفصحى عشان يصير مفهوم للجميع 👍🏻 يعطيك العافية

    • زوزو رورو

      زوزو رورو

      سنوات قبل

      هادا مصر

  96. salma سلمى

    salma سلمى

    سنوات قبل

    جربتا بانت النتيجه

  97. بيبرس Mohamed

    بيبرس Mohamed

    سنوات قبل

    ضيعتو اللغه حدش فاهم حاجة روح نام

  98. Farah Hijazeen

    Farah Hijazeen

    سنوات قبل

    انت شو بتحكي

  99. واصل الواصل

    واصل الواصل

    سنوات قبل

    والله مادري وش تقول

  100. منوعات رضا مهدي

    منوعات رضا مهدي

    سنوات قبل

    شباب احد يترجم

التالى