كيفاش تريني و تحمي (تبني) عضلاتك غير فالدار🔥

L I K E ❤️ - T' A B O N N A ✔️ - P A R T A G E 🌐 - D R E B J A R A S S 🔔

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Followini F' Instagram : maguirim
🔵 Followini F' facebook : maguiri

تعليقات 

  1. Moaad El Maguiri

    Moaad El Maguiri

    سنوات قبل

    💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com 🔴 Followini F' Instagram : instagram.com/maguirim ❤️ fit fam

    • Hala Kamel

      Hala Kamel

      سنوات قبل

      اق٩لهلنقخففخفعقتنلنا

    • casa maroc

      casa maroc

      سنوات قبل

      راه الف حالة في المغرب ١٠٠٠ حالة

    • The wise Alien

      The wise Alien

      سنوات قبل

      المسألة ديال 2 غرام بروتين لكل كيلو خرافة علمية

    • EZ-zouizi Ahmed

      EZ-zouizi Ahmed

      سنوات قبل

      Moaad El Maguiri Kole lifma daylQ liya fARshows hahow arshows.info/history/oqxndo591azGbdg/fydyw

  2. Maroc Zouheir

    Maroc Zouheir

    4 أشهر قبل

    راك منفوخ بالبروتين والحقن ههههههه

  3. Hamid scorpion

    Hamid scorpion

    سنوات قبل

    ورينا تمارينserratus anterior exercise home

  4. Hala Kamel

    Hala Kamel

    سنوات قبل

    بلبك

  5. ADil ZAKi

    ADil ZAKi

    سنوات قبل

    Khouya chi proutin ikon tabi3i

  6. mohamed boustta

    mohamed boustta

    سنوات قبل

    انا عاد بديت كنترينا اوبريت لا مص واش نقدر نتماصا ادراري

  7. قناة متعددة المجالات

    قناة متعددة المجالات

    سنوات قبل

    3fk smiya dyal had l cabli Bax katkhedm ofen n9der l9ah

  8. Boujemaa Bougader

    Boujemaa Bougader

    سنوات قبل

    فيك الهدرة بزاف كتهدر كثر ماتريني 80٪ ديال كوت كوت

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Shukran khoya

  9. H D R O F I X FF

    H D R O F I X FF

    سنوات قبل

    تبارك لله عليك سحيح

  10. Ayuub Ansary

    Ayuub Ansary

    سنوات قبل

    *Resistance Bands Homa ahssen Haja entrainement fdar stimulates mucles and releif Tenstion and cure injuries*

  11. Youssef Jaid

    Youssef Jaid

    سنوات قبل

    جيم قبل من كمل فيديوا

  12. SOCIÉTÉ AL FATH AL MOUBINE

    SOCIÉTÉ AL FATH AL MOUBINE

    سنوات قبل

    Tahiya L OUSTAD DYALNA MAIS XAHED SO2ALA ANA LA7EDT BLI HAD LKHEDMA BEL3KS 3LA LA SALLE 3TATNI HSSN MN LKHEDMA F LA SALLE AVEC DU POIDS WACH 3ADI O LA

  13. Mehdi Aoua

    Mehdi Aoua

    سنوات قبل

    Legs matl3oo taf la salle b9a ha daar 🤣🤣🤣🤣

  14. Ahmed Chenchane

    Ahmed Chenchane

    سنوات قبل

    Formidable bébé bien vivant ALG OK / numéro possible SMS wats

  15. mohamed mehamdi

    mohamed mehamdi

    سنوات قبل

    La smahli ghi 1g proteine lkilo kafya f l7ifad 3la lmuscle

  16. Ahmed Chenchane

    Ahmed Chenchane

    سنوات قبل

    Bjr bébé CV super très bien tu virement woooo OK

  17. Adam Mastiqar

    Adam Mastiqar

    سنوات قبل

    M waiting for legs day❤️💪🏼

  18. مغربي في دبي Naoufal ibiza

    مغربي في دبي Naoufal ibiza

    سنوات قبل

    Khoti t2abonaw 3andi f la chaine wesloha l 1000 yalah badyen bghina motivation

  19. Mani Soyoul

    Mani Soyoul

    سنوات قبل

    hhhhhhhh dak duaal legs tstaheeeeeeeeel xi Nobel prize

  20. Mani Soyoul

    Mani Soyoul

    سنوات قبل

    Niiiiiiiice

  21. SMALLING OX

    SMALLING OX

    سنوات قبل

    big up ❤️❤️

  22. Ahmed Drissu

    Ahmed Drissu

    سنوات قبل

    Machaalah 3lik akhi

  23. Zineb Jalal

    Zineb Jalal

    سنوات قبل

    please, workout plans for girls !!!

  24. قناة اجيال المغرب اصيل

    قناة اجيال المغرب اصيل

    سنوات قبل

    3chiri kathdar bazaaffff

  25. JosefBody Fit

    JosefBody Fit

    سنوات قبل

    yes bro stay at home

  26. قناة العلم

    قناة العلم

    سنوات قبل

    السلام عليكم الدراري الله إجازيكم بالخير تعاونو مع خوكم ويحفظم من هاذ الوباء هاذي القناة ديالي arshows.info/head/dx12ECDSjMOlRAnUlTWJzg

  27. Omar Abdelkadiri

    Omar Abdelkadiri

    سنوات قبل

    Hdar atabi ba 3arbiya wala francais bla mat mixi 💩

  28. محمد المودن vlog

    محمد المودن vlog

    سنوات قبل

    صراحة زدت الوزن شوية بالحجر لي دايرين فالدار كندير الضغط والبكالة فالدار ولكن صراحة استافذنا من الفيديووو بزااف موفق بزااف اخي معاذ

  29. LAAROUSSI ACHRAF

    LAAROUSSI ACHRAF

    سنوات قبل

    Knchkrok khoya l3az

  30. Mohammed BRAYNDI

    Mohammed BRAYNDI

    سنوات قبل

    قرات عدة دراسات تتعلق بتكوين الجسم .يمكن ان نصل الى نفس النتيجة باستعمال اوزان نسبيا خفيفة شريطة ان يكون عدد التكرارات في كل تمرين من20الى ما فوق.

  31. Oussama alsharife

    Oussama alsharife

    سنوات قبل

    good luck bro moaad 💪❤💪💜💪💖💪🙏💣🙏💎👍👌🤙✌💙👋💪

  32. ismail hmd

    ismail hmd

    سنوات قبل

    قووة حبيبي متابعك من جزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😍😍

  33. Mouad Maani

    Mouad Maani

    سنوات قبل

    Des idées brillantes 👌💪 Tu nous a aidé durant ce confinement PS: l'idée de la porte pour faire les triceps 👌Keep doing what you're doing 💪

  34. Khalid ben salem خالد بن سالم

    Khalid ben salem خالد بن سالم

    سنوات قبل

    90 وفقك الله عز وجل اخي معاد تشالله اتمنی لك مليون متابع❤

  35. Yassine oumiane

    Yassine oumiane

    سنوات قبل

    Sahbi fik lhadra bzaf mastafdna ta haja ou drabti 10 traction ou skhafti

  36. Ayoub Dahmani

    Ayoub Dahmani

    سنوات قبل

    ❤❤❤ a lah i7fdddaaaak a 5oya mouad . Ochokran bzaf ❤❤💪💪💪💪💪

  37. Redouane Houssni

    Redouane Houssni

    سنوات قبل

    Glti had les exercises ghi bach thafed 3la les muscles dyalk ms bnsba l les débutants kayna la possibilité ytzado b l même entrainement ?

  38. Lotfi Khedidji

    Lotfi Khedidji

    سنوات قبل

    كيفاش تشوفي الجسم كامل

  39. Statut WhatsApp 2020

    Statut WhatsApp 2020

    سنوات قبل

    Lah yshal 3lik ❤️

  40. amine ennakri

    amine ennakri

    سنوات قبل

    كنتفرج فك من يلاه بديتي يوتيوب خويا معلوماتك مفيده انسان محترم الله يسهل لك

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      🙌❤️

  41. walid rayan

    walid rayan

    سنوات قبل

    Mouad khouya had qst makanl9ach lih jawab wach les courbatures darori mnhom nhar tany mn moura lmuscl li triniryh ?

    • walid rayan

      walid rayan

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri lah ijazik bikhir bro ila kan momkin flkher dyal video jay dwi lina ala had sjt fchi l9ita lah ihfdek

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Mashi darori bro, bzaf dyal nass kaymshiw ghaltin m3a had 9adia

  42. ÿãh g

    ÿãh g

    سنوات قبل

    كانشوفك ديما ولكن كانتفرج فيك غير عند هبات الكابل تبدلو بواحد غليط د٦٠ كيلو مني تسافر ولا تبعد على صال وخاصك تدير شي فيييت هههه مع مازن الحمدوشي راه شخص راقي كايبانلي. بييييس ليك كاتنشر الوعي

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Oui next time melli nji l’Maroc darori feat m3a Mazine, mn a3az nass li 3ndi💯😊

  43. Kamal Jawad

    Kamal Jawad

    سنوات قبل

    توحشناك خويا معاذ الله يحفظك لينا ياربي شي حل الكوادريسيبس ماتيكبروش عندي والو تيكبرو غير الجهة الخارجية من الأرجل و شكرا

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ghadi ndir chi video nshre7 fiha details kamlin bro bash had mushkil tl9a lih 7ell

  44. Otmanov

    Otmanov

    سنوات قبل

    ❤💪❤

  45. Mehdi Ait hera

    Mehdi Ait hera

    سنوات قبل

    lahoma barik a7sen Mouad💪💪

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      🙏🏽❤️

  46. jocial جوسيال

    jocial جوسيال

    سنوات قبل

    كاين بطل 💪💪😍

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Mre7ba

  47. Hadiri Amine

    Hadiri Amine

    سنوات قبل

    Berawat bedaw ibano asat chi hiya chi compétition fe tri9

  48. Diaf Mustafa

    Diaf Mustafa

    سنوات قبل

    كيف الحال

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Peace bro

  49. Saad Boury

    Saad Boury

    سنوات قبل

    MOUAAAAD TWHSHTEEUK

  50. raid rock

    raid rock

    سنوات قبل

    حبيبي الله يحفضك على المجهود عندي سؤال يا اخي هل هذه الحبال تساعدك على الحفاظ على الكتلة التي اكتسبتها !؟

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Oui 100%✅

  51. Calise aymane laadel

    Calise aymane laadel

    سنوات قبل

    Bravo nasiha wa3ra felewel akhoya mercii

  52. Calise aymane laadel

    Calise aymane laadel

    سنوات قبل

    Tabonaaww andi alkhoutt

  53. Abdelhay Abdelhay

    Abdelhay Abdelhay

    سنوات قبل

    Koya ❤

  54. hay gfj duo speed speed

    hay gfj duo speed speed

    سنوات قبل

    ممكن خويا الدعم في القناة ديالي على اليوتوب اوشكرا ديما موتيفاسيو

  55. hay gfj duo speed speed

    hay gfj duo speed speed

    سنوات قبل

    تبارك الله عليك خويا شكرا بزاف

  56. Soufi Lahoussine

    Soufi Lahoussine

    سنوات قبل

    تحية استاذ معاد راك عزيز لله انجيك من هاد وباء ماكرهناش كل حصة دير لينا فيها ولو درس واحد ديال بوزين تحية من كازا 💥💥😷

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Posing jay video darori a drari

    • غير حياتك

      غير حياتك

      سنوات قبل

      arshows.info/history/l8ODmdRqvH_YfqY/fydyw

  57. oussama khouili

    oussama khouili

    سنوات قبل

    16:36 hhhhh hado malo hada hhhhhhhhh

  58. ismail ben

    ismail ben

    سنوات قبل

    Nice one 👊

  59. maroc AMV

    maroc AMV

    سنوات قبل

    A5ouya lima3andoch had banda achnoidir ou7ta Decathlon sada hhh michkilahadu

  60. Yousef Ysf

    Yousef Ysf

    سنوات قبل

    Waslat 134 cas f maroc

  61. Mohamed AZNAG

    Mohamed AZNAG

    سنوات قبل

    rak top khoya moaad , llah ihafdak !

  62. Mouad lrb

    Mouad lrb

    سنوات قبل

    thanks for thinking about us i appreciate it man

  63. Elhabib Aachari

    Elhabib Aachari

    سنوات قبل

    Ana ila makhdmtch b l bench press manrtahch 😂 😂

  64. Jalal Elmountassire

    Jalal Elmountassire

    سنوات قبل

    👍

  65. Zissam

    Zissam

    سنوات قبل

    كاين الفرق 👍🏿👍🏿👍🏿

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Bse7a bro🙌❤️

  66. LADA TUBE

    LADA TUBE

    سنوات قبل

    لونتريموا في دم مانقدروش نقطعوها وخا ليكان والله توحشنا لا صال وراك فورما طوب في يوتيوب وقدوة

  67. Ahmed Zinati Lachkar

    Ahmed Zinati Lachkar

    سنوات قبل

    Never give up bro

  68. fitness Lh

    fitness Lh

    سنوات قبل

    Toooop b9aw fdar✌🏻

  69. Kawtar Noureddine

    Kawtar Noureddine

    سنوات قبل

    خويا معاد واش العادة السرية كاتأتر على العضالات أو المناعة؟

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ida kant mashi f we9t monassib t9der t2etter 3lik f workouts dyalk

  70. anas 19

    anas 19

    سنوات قبل

    3ayaqti b pub

  71. mehdi fitness

    mehdi fitness

    سنوات قبل

    Ta9dar dir lina kifach kadobi fdar

  72. Gh Y05

    Gh Y05

    سنوات قبل

    خويا معاذ يعطيك الصحة هل التكرارات الكثيرة تعوض الاثقال 🥇💪⁦🇩🇿⁩

  73. aswak assalim

    aswak assalim

    سنوات قبل

    موفق خويا

  74. hanafy Fit

    hanafy Fit

    سنوات قبل

    سنة ونصف ديال تمارة مشات فكلام فاحش خربقت لماكلة غادي يمشي كلشي

  75. pawlo pawlo

    pawlo pawlo

    سنوات قبل

    Kayna lm3alam

  76. abdelhadi ash

    abdelhadi ash

    سنوات قبل

    Could u talk abt our blood type and its relation with our nutrition and training please ?

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ok bro

  77. Sawik Balit

    Sawik Balit

    سنوات قبل

    L3az 👍✌️🙏

  78. Hatim Azari

    Hatim Azari

    سنوات قبل

    Tbark lah ktaf wla zwinin 3andak

  79. Kl Gjdhj

    Kl Gjdhj

    سنوات قبل

    خويا انا كاتريني ولاكن صراحة مفحاليش معنديش فلوس ليزانتير دير لينا تمارين عادية أو تبارك الله عليك ربي إحفظك من أي مكروه

  80. Soufiane

    Soufiane

    سنوات قبل

    المشكل هو رمضان جاي نيشان مور الحجر الصحي كهدير ترد المسكل

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Awdi quarantine mazal twila ya khoya

  81. Younes Lmati

    Younes Lmati

    سنوات قبل

    wlh akhey mouad ila flmegherib kaml makaynch chi fitness youtuber bhalek

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Rebbi ykhelik al3ziz🙌❤️

  82. akram mo

    akram mo

    سنوات قبل

    salam khoua moaad wach nichan li 3ando blood type A makhasoch itrini?

    • akram mo

      akram mo

      سنوات قبل

      9rit des articles katbin bali li 3ando fasila a mali kay dir musculation kay stressi muscle w kay ktar cortisol f dam

    • akram mo

      akram mo

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri hit blood type A kay ta3tabro nabatiyin

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Trini biensur chkoun galik had hedra?

  83. Omar Jarri

    Omar Jarri

    سنوات قبل

    قراعي ديال ماء حسن أو طراكسيو متنوعه الإخوان ضربو الموسكل 2 مرات في نهار في صباح أو قبل مانعس يوميا باش الميسكل يبقى مشدود 20 دقيقة في 20 دقيقة قبل متنعس غتوليو حسن أو غتزاد عندكم لفورس بتجربة 100في100 أو نقصو لكارب شوية

  84. abdelhak bennani

    abdelhak bennani

    سنوات قبل

    Strong man 😌❤️🔥

  85. عبدالإله فراتيلو

    عبدالإله فراتيلو

    سنوات قبل

    L pump li welite kan tale3 fi dar a7ssen men la salle... ou dima guadi bi PPL Courage ou lah i 7fade ljami3

  86. hamza ouichen

    hamza ouichen

    سنوات قبل

    Khoya rabi m3ak.. gooo non stop

  87. mastapha torino ولد لحفرة

    mastapha torino ولد لحفرة

    سنوات قبل

    عدد محبي القرأن هو ⬇️⬇️ الله يفرج اريد مشتركين 49

  88. kiko gym

    kiko gym

    سنوات قبل

    2 غرام ديال البروتين في الكيلو اصاحبي و حنا فأزمة ، را القاضية مقصحة اساط

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ghir 7awl ton max o safi

  89. Saiyansthetics

    Saiyansthetics

    سنوات قبل

    Kifach l'9adya dyal simana ? wash muscle memory ?

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Biensur bro

  90. Ayoub El MONTASER

    Ayoub El MONTASER

    سنوات قبل

    kayn bro

  91. Billy Randy

    Billy Randy

    سنوات قبل

    off white prestos akhooouya

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Virgil Abloh😁✌️

  92. Mhamed Momo

    Mhamed Momo

    سنوات قبل

    Macha Allah

    • غير حياتك

      غير حياتك

      سنوات قبل

      arshows.info/history/l8ODmdRqvH_YfqY/fydyw

  93. abdelkarim ouidad

    abdelkarim ouidad

    سنوات قبل

    Hhhhhhhh ba ma3ad sattitini b l’exercice dyal legs😂

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Haha ikhtira3😂

  94. Anass Jouiad

    Anass Jouiad

    سنوات قبل

    Dima top moad🔥💪🙏

  95. football goals

    football goals

    سنوات قبل

    Merçi beaucoup akhoya Allah ysahal 3lik

  96. Barca lion

    Barca lion

    سنوات قبل

    bravo alik dima ljadid, bghit nswlk ana db knt7rk ms poids khfif odakhel f course wach nbda pct wla nkml lcours dyali 3adi ki andi f programme

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      PCT bro all the way

  97. Gym 4life

    Gym 4life

    سنوات قبل

    Khoua answlk ila 3ndk les halteres de 10 kgs / 10 kgs ou imkli nvarier le poids n9d nkhdm b haltere w7da b 18 kgs wach imkli nzid la masse musculaire f had la periode???

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ida kenti t9der tzid intensity enough oui momkin tzid muscle

  98. Fay çal

    Fay çal

    سنوات قبل

    Video dir fiha ta sa3a ankemloha kamla hit machi ay video ❤️💪🏼

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      🙏🏽❤️

  99. Mostapha obk

    Mostapha obk

    سنوات قبل

    تحياتي لك اخي معاد

  100. Abderrahim Nagmy

    Abderrahim Nagmy

    سنوات قبل

    🙏👍💪

التالى