خايف تخسر عضلاتك؟😢(ها هو الحل)✅

L I K E ❤️ - T' A B O N N A ✔️ - P A R T A G E 🌐 - D R E B J A R A S S 🔔

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Followini F' Instagram : maguirim
🔵 Followini F' facebook : maguiri

🎵 Music :
Song: MusicbyAden - Feel Good
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: arshows.info/history/l8GaZNF-norFspU/fydyw

تعليقات 

  1. Moaad El Maguiri

    Moaad El Maguiri

    سنوات قبل

    Forja momti3a drari o bnat ❤️ 💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com 🔴 Instagram : instagram.com/maguirim

    • Ammar L

      Ammar L

      سنوات قبل

      راك نسيت شهر تاع رمضان راح تكون صعيبة شوية

    • Yassine Cherkaoui

      Yassine Cherkaoui

      سنوات قبل

      Pour les prochaines évite le fond musical, c'est plus nuisible qu'autre chose

    • عالم الانيمي -YT

      عالم الانيمي -YT

      سنوات قبل

      arshows.info/head/s_GUArM_TNPDltB6V5zk4g

    • Gym - DJ

      Gym - DJ

      سنوات قبل

      هل ممكن تمرين المنزل يوم تدريب و يوم راحة

  2. Jalal Nike

    Jalal Nike

    10 أشهر قبل

    Kaml akhoya

  3. Jalal Nike

    Jalal Nike

    10 أشهر قبل

    Kaml akhoya

  4. ayoub victor officel

    ayoub victor officel

    سنوات قبل

    ❤❤

  5. Abdou Basmail

    Abdou Basmail

    سنوات قبل

    Bien

  6. Oussama knadsi

    Oussama knadsi

    سنوات قبل

    شكرا بزااف 🤩🤩🤩🤩🤩 خويا مراد

  7. Ayoub EL aissaoui

    Ayoub EL aissaoui

    سنوات قبل

    شي طريقة أو بروكرام باش نلعب فهاد الشهر الكريم ديال رمضان (كنت سمعت قاليك تطريني 2 مرات فالنهار قبل الفطور غير تسخينات شوية طراكسيون ولا ليزابدو هه و مور الفطور عاد تاخد بروكرام) معا العلم بديت لونطريمون فشهر 6 و توقفت فشهر 2 لأسباب صحية بديت تانطريني فشهر 3 فالدار لأسباب الحجر الصحي ولكن ملي بدا رمضان ماتحرطت ممكن تعطيني شي بروكرام نتبعوا كيفاش تطريني فالدار باش تبدا هاد النهار أو غدا ... او باش غاتلعب و الطريقة الصحيحة وشكرا

  8. Souhal_ kamal

    Souhal_ kamal

    سنوات قبل

    arshows.info/history/iNtjgMKrlqukibo/fydyw

  9. Abdelilah Samoud

    Abdelilah Samoud

    سنوات قبل

    السلام عليكم أخي العزيز أطلب منك كيفية تعامل مع بار فيكس ومع توريتو برليل لم اقدر عليهم وشكرا

  10. mustapha _nr

    mustapha _nr

    سنوات قبل

    Diir vedio 3la l'entraînement ghiir fdaar

  11. Ayoub Agamod

    Ayoub Agamod

    سنوات قبل

    Bqa Lina dorsso mazal madwity Lina alih f had kfatra dyal lajer sihi

  12. hassan Sabi

    hassan Sabi

    سنوات قبل

    شناهوا المنتونونس فالسبور

  13. Boy Games

    Boy Games

    سنوات قبل

    هادشي مزيان ليا حيت ضعيف بزاف

  14. Hamza Aujaba

    Hamza Aujaba

    سنوات قبل

    Wach ymklk thdrna 3la programme frmdan li nmchiw 3lih

  15. Mahor Bacha

    Mahor Bacha

    سنوات قبل

    سلام نسقسيك اخي نخدم 400 مرة لي بومب في ساعة غير ربع اليوم لي بعدو 150بارا فيكس فساعة غير ربع كل يوم راني صيح ولا غالط

  16. Nadir PK_Mr

    Nadir PK_Mr

    سنوات قبل

    100k inchaalah

  17. Eliass Nassiri

    Eliass Nassiri

    سنوات قبل

    Thanks bro 💪✌️💚💙

  18. ANOGHMAL

    ANOGHMAL

    سنوات قبل

    *تبارك الله عليك ، كمل اخويا را كنستافدوا معاك*

  19. Youness hajji

    Youness hajji

    سنوات قبل

    ❤️❤️

  20. Zissam

    Zissam

    سنوات قبل

    👍🏿🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  21. Ayman Laabali

    Ayman Laabali

    سنوات قبل

    T7yatii khouya MouaD ❤

  22. Saberi Youness

    Saberi Youness

    سنوات قبل

    Khoya moaad 💪💪 A7sen motivation o tanstafdo bzaf m3ak Mrc khoya l3ziiuz 😍💪💪

  23. Amine zakha

    Amine zakha

    سنوات قبل

    Bina chi home work-out

  24. Anass Belaadaili

    Anass Belaadaili

    سنوات قبل

    Motivation 👏👏👏👏👏👏✊✊💪

  25. Walid Sahli

    Walid Sahli

    سنوات قبل

    السلام عليكم راني محافظ على النظام الغدائي عالي البروتين والكارب والفات متوسط ولا اتمرن ولاكن اعمل عمل متعب 10 ساعات يوميا اكون مرهق واتناول 6 وجبات نضيفة هل يعوض التمرين ؟

  26. Anass elbachrioui

    Anass elbachrioui

    سنوات قبل

    arshows.info/history/ebSdbamMsYXair4/fydyw

  27. Othman Noqri

    Othman Noqri

    سنوات قبل

    تبارك الله علك خويا هضرتك صحيحة

  28. Mohamed Amine Outtaj

    Mohamed Amine Outtaj

    سنوات قبل

    واش ممكن ناخد لكرياتين فهاد الحجر الصحي؟؟؟

  29. hay gfj duo speed speed

    hay gfj duo speed speed

    سنوات قبل

    سلام خويا معاد ديما طوب شكرا على النصائح ممكن خويا الدعم في القناة ديالي

  30. Nourredine Dahak

    Nourredine Dahak

    سنوات قبل

    سلام عليكم كيف حالك أخي في هدا الحال انشاء الله يعمل الخير جميع مسلمين. واش يمكن ناخد كرينتين فيهدا الحال وشكرا

  31. walid rayan

    walid rayan

    سنوات قبل

    Khouya mouad qlil li kayjawbni ala had qst hua wach jawline awla lmachoire dyalna wach imkan lina nkebruh nrduh muscler ?

  32. la casa de free fire

    la casa de free fire

    سنوات قبل

    المشكل لتيبقا عند الناس بزاف هو الماكلة أغلبية ديال الناس مبقاوش تياكلو كيف كانو. منهم انا حيت الوضع المادي ممعونش واش كاين شي حل فنظرك؟؟؟؟؟

  33. Amhil Omar

    Amhil Omar

    سنوات قبل

    👍

  34. Mourad Zine

    Mourad Zine

    سنوات قبل

    Barvo 3lik mourad oujda

  35. Mansour Aâmoum

    Mansour Aâmoum

    سنوات قبل

    شخصية مقبولة اخويا معاذ الله احفظك وي سهل عليك

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ameen❤️🙏🏽

  36. ROMH Daddawa

    ROMH Daddawa

    سنوات قبل

    Broujola mouad fadni bzzzf o tla3t lcompetition zwin o hadchi hit d'art bnasa2i7 dialk bro fa 3afakom à lkhout nwaslo had sat l100k abonnés hit yastahal o lcontenue dialo wa3r limtafa9 m3aya ykhali like ❤️💪🏼

  37. Youssef Abdallaoui Alaoui

    Youssef Abdallaoui Alaoui

    سنوات قبل

    Tbarkelah 3lik naaaadi

  38. Hanane Aymane

    Hanane Aymane

    سنوات قبل

    Khoya merci bzaf 3la hd nsae7 dyalk wllah nta fik tbibna omodrib dyalna merci 9lila f7a9ak wllah khoya moaad

  39. youcef

    youcef

    سنوات قبل

    شكراااا

  40. Dieta Dieta

    Dieta Dieta

    سنوات قبل

    Khoya bghet nsawlak ila kan momkin ana kanakol 500 so3ra hararia w ba3d l marrat kanakol ktar carb w kanatmacha b sor3a 40000 khotwa f nhar wach na9dar n9as f l wazn dyali za3ma gher dohon ma3a l 3il annani kantayah gher bghet nchof wach hadchi shih w la gha kanhayat

  41. Mustapha Elfouki

    Mustapha Elfouki

    سنوات قبل

    شكرا على النصائح بطل معاد 💪

  42. moroccan fit brothers

    moroccan fit brothers

    سنوات قبل

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  43. otman matousse

    otman matousse

    سنوات قبل

    ur conditioning is awsome though x)

  44. Abdelkarim Drouich

    Abdelkarim Drouich

    سنوات قبل

    Big up bro and be safe🙏🇲🇦👋

  45. Achraf L9awas 3la lwidad

    Achraf L9awas 3la lwidad

    سنوات قبل

    خويا عماد كتموتيفيني راني صافي كنت مباغيش نتريني ولكن مني كنسمعه صوتك صافي كنقول نوض دب نترنيي

  46. Amir Jihad

    Amir Jihad

    سنوات قبل

    سلام خويا معاد واش ممكن تشرب الكرياتيين واخه ماغاتحرقش بزاف

  47. Soufiane Hdidou

    Soufiane Hdidou

    سنوات قبل

    👍👍👍👍💙❤

  48. Anas Gb

    Anas Gb

    سنوات قبل

    واش ممكن ناخد مكملات فيتامين. كرياتين اوميغا3. GH في هاد الفترة

  49. Khalil Lil K

    Khalil Lil K

    سنوات قبل

    Merciii bcp 😉❤

  50. ABDERRAHIM Ait Bella

    ABDERRAHIM Ait Bella

    سنوات قبل

    💪💪💪🔥

  51. chaf soufiane

    chaf soufiane

    سنوات قبل

    Merci beaucoup

  52. Youssef El

    Youssef El

    سنوات قبل

  53. Ait Adel Mohamed

    Ait Adel Mohamed

    سنوات قبل

    جزاك الله خيرا . واحد سؤال واش الكاربوهيدرات لي كاين فل الخضار واش خصنا ندخلوه فل المكروز ديالنا

  54. ElBouhtouri Fit

    ElBouhtouri Fit

    سنوات قبل

    بالنسبة اخويا عضلة الصدر الكاملة ناقصة بزاااف بغينا شي موضوع عليها زعما كيفاش تقدر ديڤلوبيها فدار وشكرا

  55. Jilali Daghri

    Jilali Daghri

    سنوات قبل

    Great work ❤️

  56. Lamine Hz

    Lamine Hz

    سنوات قبل

    افضل يوتوبر فيتناس.. تحية ليك خويا معاذ ما الجزائر 🇩🇿

  57. Youssfe

    Youssfe

    سنوات قبل

    Thanks Khoya bzaaaf rak kayn ❤

  58. Salma

    Salma

    سنوات قبل

    rekzou m3aya a drari w DRIAT 😂

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Haha ghir sem7o liya mazal kanssa ngolha merr mrra😂

  59. abdellatif anifi

    abdellatif anifi

    سنوات قبل

    لي بغيت نعرف ا معاد ديما كاتقول راه مع نرجعو ل الجيم سيمانة ولا جوج غادي ارجع ليك الحجم تاعك ياك واش لا درنا السيش دابا و دخلنا ف الهدم العضلي واش هاد القاعدة لي قلتي ماكتنفعش ف هاد الحالة زعما مغايرجعش الميسكل ف سيمانة ولا جوج كانتمنا تجاوبني

    • abdellatif anifi

      abdellatif anifi

      سنوات قبل

      Ah oui fhmtk lah ihfdk hit aslan ana man9drch ndir maintenance l bsbab chi dorof db ce qui fait ghadi n sèchi wakha aymchi li muscle ms ansbr l démotivation 😅

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Si ghadi yrje3 mais had tari9a ydirha chi wa7d li maghadish yderanga ykhsser muscle daba, plupart dyal nass li ayseshiw daba ghaydemotivaw mn muscle loss

  60. Rida Rida

    Rida Rida

    سنوات قبل

    مشكور اخويا

  61. Saad Boury

    Saad Boury

    سنوات قبل

    MOUAAAAAAD VIDEO ZUIIN W RTA7IT SARA7A W KANTSNA BFAREGH SABR TKML DIK 100K YLH DRARY LI BAQY MAT ABONASH YTABONAAAAAAAAAAAAAAAAAA KEEP IT UP MOAAD

  62. mohammed-15

    mohammed-15

    سنوات قبل

    TbarkaLah 3Lik

  63. Youssef Tifani

    Youssef Tifani

    سنوات قبل

    Khouya moad li 3ando matriel fi dar hanya nekhali programme ta3i kif kan kntrini 6 fois par somain O kn séchi

  64. Rafalia Zakaria

    Rafalia Zakaria

    سنوات قبل

    Bghit n3raf hadok deslike 3lx 🤦🏻‍♂️😥

    • Rafalia Zakaria

      Rafalia Zakaria

      سنوات قبل

      Moaad El Maguiri la 3ala9a lahom m3a lfitness 😂😂gha sam3in bih

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Haters darori😂

  65. Elhabib Aachari

    Elhabib Aachari

    سنوات قبل

    الفيديو لي كنت كنتسناه احسن يوتوبر 👌💪💪😍

  66. BaRdaH Hamza

    BaRdaH Hamza

    سنوات قبل

    kaayn 😍

  67. Barca lion

    Barca lion

    سنوات قبل

    Dima ljadid bravo alik nswlk batal andi bara E/Z 70kg o 2alters fihom 18/18kg okst3ml dopage wach akhay mouaad nkml programme dyali 3adi simana jaya anbda seche ? Jawbni rani dayekh chi jwab ikon wade7 mbghotch ndir pct tal mora ramdan inchaalah

  68. عجوز Gamer

    عجوز Gamer

    سنوات قبل

    Tbarklah elik

  69. how to earn money💵💵

    how to earn money💵💵

    سنوات قبل

    Khay moad ana kantrini push up ô pull up ô kay chaychadni 9ot3an l7am

    • how to earn money💵💵

      how to earn money💵💵

      سنوات قبل

      Wach n9dar ntzad à khay ?

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Mzyan khoya khellik m7errek o matkhaf walo💯

  70. how to earn money💵💵

    how to earn money💵💵

    سنوات قبل

    Ncha2lah 100k à khay moad ô ta7iya lik kbira bzzzf ✌️✌️

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      🙏🏽❤️

  71. Abdelaali Darif

    Abdelaali Darif

    سنوات قبل

    Lahuma barik 👊

  72. AML Channel

    AML Channel

    سنوات قبل

    Rak 3ziz a khuya

  73. Adam Mastiqar

    Adam Mastiqar

    سنوات قبل

    Tu mérites 1M abonnées 🔥

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      🙏🏽❤️

  74. Hamza Sabir

    Hamza Sabir

    سنوات قبل

    100K

    • Hamza Sabir

      Hamza Sabir

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri Nssitina a Khouya Moad , the video about modeling diet and preparation, thank you a lot!

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Inshallah🙏🏽❤️

  75. Tamer Papito

    Tamer Papito

    سنوات قبل

    Ana kandirlk kayk 9bl manchof vidéo hit rak 3ziz

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Rebbi ykhelik bro❤️🙏🏽

  76. Tex as

    Tex as

    سنوات قبل

    peace lik khouya mouad❤️❤️

  77. Zakaria Fouzi

    Zakaria Fouzi

    سنوات قبل

    Lah yhefdak akhoya mouad merci bzaaf omadabik dir vidéo 3la l'entraînement fedar 😘😍😍

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Inshallah bro👌🏽

  78. the

    the

    سنوات قبل

    اعجبني هدا الفيديو اتمنى ان تشترك في قناتي 🙏

  79. Darghal Yassine

    Darghal Yassine

    سنوات قبل

    اللّٰه يحفظك اخويا تنا مزال كنطريني فدار ولاحظت ان الجسم ديالي مزال كمكان

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Hadshi li bghina bro🔥

  80. Oussama alsharife

    Oussama alsharife

    سنوات قبل

    good luck bro moaad 💪❤💜💖💎💙👍👌🤙✌🙏🙏🙏♥️💪💪💪💪💪💎💣👋

  81. naim hicham

    naim hicham

    سنوات قبل

    Oui chi video dial lkhadma

  82. Moad Mourid

    Moad Mourid

    سنوات قبل

    دير لينا الفيديو على رسك إمتا بديتي الفيتنس......

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Inshallah mn be3d 100k o ndir had video

  83. Youssef Ait hammou

    Youssef Ait hammou

    سنوات قبل

    👍🏻👍🏻👍🏻👌👌

  84. Mohammed Benbrouk

    Mohammed Benbrouk

    سنوات قبل

    rak kain bro

  85. Anasse Essaidi

    Anasse Essaidi

    سنوات قبل

    a7san moaadd :)

  86. otman al

    otman al

    سنوات قبل

    wlh akhouya mouad mal9it bach nchkrke...

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      ❤️🙏🏽

  87. Rafa Ben

    Rafa Ben

    سنوات قبل

    ممكن تشرح لينا ذاكرة عضلية

  88. Ayoub Elhaouri fit

    Ayoub Elhaouri fit

    سنوات قبل

    مكاين لونطريمو لا مجال للأعدار

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Chdiid🔥

  89. It's me Ali

    It's me Ali

    سنوات قبل

    Other video Please Mouad 😊😊😊👍👍👍

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Darori🔥

  90. Abdeljalil Essadi

    Abdeljalil Essadi

    سنوات قبل

    Kayn a BrØo🖤🌹

  91. essoul mohamed

    essoul mohamed

    سنوات قبل

    ابا معاد انا غير الدراجة (الكاريو) صافي شي حل الله يحفضك

    • essoul mohamed

      essoul mohamed

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri الله يحفضك العز

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      7ssen mn walo, zid 3liha push ups o rak 7ssen mn walo

  92. sinjress sinjress

    sinjress sinjress

    سنوات قبل

    شكرا على العلومات القيمة، تستاهل كل الخير. Keep up bro! Greetings from Rabat during the lock down. الله إفرجها علينا كاملين

  93. elkhaldi Hamza

    elkhaldi Hamza

    سنوات قبل

    Khuya mouad dima knstfdo mnk tnx bro❤❤❤

  94. Yassine Ben-nour

    Yassine Ben-nour

    سنوات قبل

    Khay mouad lklam dyalek kihames a broo o f mustawa 💪🏻❤

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Hadak howa l’hadaf bro🙏🏽

  95. kris One

    kris One

    سنوات قبل

    O3andi rejlin nnaksiin

  96. kris One

    kris One

    سنوات قبل

    Tooop khoya Brit chi nasiha 3andi trapis na9sinn bzafff ohta sadr l3olwi

  97. fitness Lh

    fitness Lh

    سنوات قبل

    Tooop

  98. aswak assalim

    aswak assalim

    سنوات قبل

    شكرا

  99. Lahmidi Ayoub

    Lahmidi Ayoub

    سنوات قبل

    Kayan khoya mouad tbarklah 3lik

  100. Hicham Zerouali

    Hicham Zerouali

    سنوات قبل

    فيييناهوما بعدا هاد العضلات باش نخسروهم 😂😂

التالى