ROAD TO PRO EP 1 - 93KG - أهم تقنية لبناء العضلات الأغلبية مكتفهمهاش 👍

💊 HD MUSCLE : www.hdmuscle.co.uk/?ref=qzyW5...
☑️ Support Channel via PayPal : paypal.me/Maguiri

💻 Online Coaching : Moadcoaching@gmail.com
🔴 Instagram : maguirim
🔵 facebook : maguirim/

🎵 Music :
Song: Sappheiros - Truth
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: arshows.info/history/pNOdZdKftoLUhqY/fydyw

تعليقات 

  1. Fayssal Vlog

    Fayssal Vlog

    سنوات قبل

    كمل أ بطل بالتوفيق إن شاء الله 💪🏻🔥🇲🇦

    • ahmed yahyaoui

      ahmed yahyaoui

      سنوات قبل

      فيصل 😍

    • Fitness lifestyle

      Fitness lifestyle

      سنوات قبل

      Faysal rojola

    • روائع عامة

      روائع عامة

      سنوات قبل

      تروا نتمازيغت،اكن إعاون ربي.

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      خويا و حبيبي فيصل، العز بييك🔥🇲🇦

  2. Simo Saber

    Simo Saber

    8 أشهر قبل

    M3alam awald lhaj lah iwaf9ak khoya

  3. SWAT 10 VS 10 TEAM

    SWAT 10 VS 10 TEAM

    8 أشهر قبل

    chokran khoya stafdna mnak wakha mazal mabdit la salle

  4. عالم الرياضة

    عالم الرياضة

    8 أشهر قبل

    خويا تبركالله عليك وبغيت نسولك واش كاتستعمل الهرمونات؟

  5. Yathen Kolech

    Yathen Kolech

    11 أشهر قبل

    كوتش الله يبارك فيك خصنى بروڨرام تع دورسو غى جوانح خاصة سفلية

  6. GB MOUAD

    GB MOUAD

    سنوات قبل

    Your height ?plz?

  7. KAPLAN IMD

    KAPLAN IMD

    سنوات قبل

    بالتوفيق تستاهل كل خير يا خو

  8. Nasser Essaidi

    Nasser Essaidi

    سنوات قبل

    ila kenti baghi tji lmeghrib ou tjme3 drari mdina we7da ma ns7ekch tmchilha (meknes) ma ghadich tkfik bit we7da 😂😂😂😂 li ka nhder m3ah ka nl9ah 3arfek Kmel a khouya wlah ila ka tfidna bzaaaaaaaaf llah i3awnek 💗💗💗

  9. Оксана Дергилева

    Оксана Дергилева

    سنوات قبل

    rah klikit lik 3la l ads yalah 3ich

  10. Walid Mossaid

    Walid Mossaid

    سنوات قبل

    Bonne chance👏

  11. Djalal Chelghoum

    Djalal Chelghoum

    سنوات قبل

    تحياتي من الجزائر يابطل صراحة نستفيد منك بزاف 💓💓💓💓💪💪💪💪💪💪💪💪

  12. Abdelhamid Ahmitti

    Abdelhamid Ahmitti

    سنوات قبل

    لبس سروالك اصاحبي

  13. le penseur المفكر

    le penseur المفكر

    سنوات قبل

    Stp un mode de nutrition pour les adèptes du jeûne intermintant ?

  14. brahoom 10

    brahoom 10

    سنوات قبل

    Bon courage !!! From algeria

  15. Mohammed Daïcha

    Mohammed Daïcha

    سنوات قبل

    البروغرام ديال لصال خويا لي ماسي بغا ينشف او يطلع العضلة حتا فالماكلة الله يسلمك

  16. botX

    botX

    سنوات قبل

    اخذت كورس هرمونات؟؟

  17. sakol sakol

    sakol sakol

    سنوات قبل

    NTA ADD BADI KATGOLNA ANA NPARTAGI MAKOM CHNO KANAKOL SUPLEMENT AYEEH LES HORMON

  18. noureddine loizi

    noureddine loizi

    سنوات قبل

    تبارك الله عليك خويا ولينا فان ديالك 💪🔥✌ تحياتي من كازا

  19. Amine Bouille

    Amine Bouille

    سنوات قبل

    ماشاء الله،الله احفظ لينا وليداتنا

  20. Abdou Free

    Abdou Free

    سنوات قبل

    من لآخر بروتين و ليباري وووو نفيخ فؤاد النفيفيخ و من بعد

    • ENDLESS.M.13

      ENDLESS.M.13

      سنوات قبل

      @Abdou Free الله احفظك برو 💪🥰

    • Abdou Free

      Abdou Free

      سنوات قبل

      @ENDLESS.M.13 الدوباج سم قاتل مهم تريني مزاين خلي كل السموم تخرج اما عن طريق العرق او البول نفر البارة ماشي بالتقل و إنما خدم مزاين و جري و هدا لا يخفى عليك تبارك الله عليك هناك فرق بين كيتريني على بطل و بين كيتريني باش تشد فورما وتحافظ على اللياقة. انصحك جري و دير رياضة تانية باش تعاونك اكمل الله يعونك و يسهل عليك

    • ENDLESS.M.13

      ENDLESS.M.13

      سنوات قبل

      @Abdou Free أنا اصلا كما تانستعمالها 😂 غير الماكلة الطبيعية و حتى الماكلة الطبيعية تانبعد من شي حوايج بحال البيض الرومي و داكشي لي بحالوا اه عندك الحق بخصوص الاضرار ديال المكملات بحال تمرض الجسد ديالك داخليا من خلال المركبات اللي تحتوي عليها انا غير قلت بانه المكملات ماتيفخوش بحال مثلا الدوباج الى ما ذلك انا اقصد بان هاد الرياضيين ماتكونوش قادرين ادخلوا واحد الكمية ديال الماكلة فتتاجهو للمكملات... و شكرا لك

    • Abdou Free

      Abdou Free

      سنوات قبل

      @ENDLESS.M.13 صاحبي نجيك من لخر كن حذرا فيما يخص البروتينات فهي تحتوي على مواد كيميائية لا أحد يعرف محتواها الحقيقي كشحوم و لحوم الخنزير و مخمرات وووو اعتمد على نظام غذائي معين و انتظر نتائج عن مدى طويل.. انت متمكن و تعرف عماذا اتكلم مسارنك معدتك غلى من واي و لا سيريوز تقد تخسر فلوس عليها كتر و بزاف من ستمة كيلو واي ابتعد عن تلك القادورات انها منشطات و خطيرة منها النرفزه و الاحساس بالقوة هدا مظوع كبير

    • ENDLESS.M.13

      ENDLESS.M.13

      سنوات قبل

      راه البرويتن ما تينفخش اصاحبي فهم. مثلا فبلاصت ماتضرب 200 غرام دجاج و زيد و زيد. تضرب 2 سكوب ديال البروتين + الماء و تايعوض ليك ديك الماكلة الكثيرة. حيث مثلا بحال معاد تاوجد للبطولات شحال قدو ماياكل.

  21. ABDERRAZZAK BENSAKIF

    ABDERRAZZAK BENSAKIF

    سنوات قبل

    Enough brother tu dis du n'importe koi voilà ta vidéo est vue bissahtak mais 0 informations complémentaires. Un pro

  22. Sadouk Salah

    Sadouk Salah

    سنوات قبل

    🔥🔥🔥

  23. Youssef lamnaouar l يوسف لمنور

    Youssef lamnaouar l يوسف لمنور

    سنوات قبل

    سؤال ⚠️ واش غاتشارك معانا حتى البروتوكول د 💉💉💉💉 ؟؟

  24. LAIDI MOUHSSINE

    LAIDI MOUHSSINE

    سنوات قبل

    انا كنت كنترني مدة عشرة سنوات او حبست مدة طويلة بغيت شي بروغرام مزيان او الماكلا

  25. Driss Habobi

    Driss Habobi

    سنوات قبل

    Tahiya lik man france khoya tabi3i ahsan haja rak ratandam had lmawad kolha modira li siha hit dir 50ans ratchof lmotor 3ya laklawi fachlo zid ou zid bazaf nass mato ana 9dim fhad riyada

  26. Hmd Rakuten

    Hmd Rakuten

    سنوات قبل

    خويا معاد دير لنا فيديو على التغدية بالنسبة للمبتدئين لي معايا يدير لايك

  27. Mohammed EL Mouissi

    Mohammed EL Mouissi

    سنوات قبل

    خويا المعيشة ودراسة في اوكرانيا وخى تحدثنا عليها؟

  28. 摩洛哥在中国 Lost in china

    摩洛哥在中国 Lost in china

    سنوات قبل

    Sobhana llah majakomch kaychbeh ldak souhail li kan kaydir bhal hadchi flhadra fkolchi flharakat sobhanllah

  29. Hamada LLo

    Hamada LLo

    سنوات قبل

    Mashallah❤️❤️🔥3lik bro

  30. Mostapha Wadahe

    Mostapha Wadahe

    سنوات قبل

    سلام خويا بغيت نسولك على جلد لبغيت جلدة ترقاق اشنو ريجيم ليكنخدم عليه شكرا بزااف على ارشادات

  31. Mohamed Yahyaoui

    Mohamed Yahyaoui

    سنوات قبل

    wach momkin tb9a tchr7 lina l mekanique dyal.l haraka. hitach b3d l7arakat kandirhom kayb9aw yderoni mfasli.

  32. Hicham Bassli

    Hicham Bassli

    سنوات قبل

    Bon courage fréro 💪💪💪💪💪

  33. Ayoub Tale

    Ayoub Tale

    سنوات قبل

    تبارك الله عليك خويا معاذ 💪💪⁦♥️⁩ بالنسبة لشي عضلة ناقصة واش من الضروري نترينيوها 2 مرات فسيمانة أو أيلا كانت 2 مرات واش نترينيو نفس programme ولا نوع ف l'entrenemet و شكرا بزاف 🙏🙏

  34. samiros gamers

    samiros gamers

    سنوات قبل

    Wach cortizol 3ndo manafi3 3la lcorps?

  35. HAMZA ER RAGHI

    HAMZA ER RAGHI

    سنوات قبل

    غتجيبها الخاوة 💪🏼

  36. Zakaria Boussous

    Zakaria Boussous

    سنوات قبل

    Momkin tabadol?

  37. Hamza O.A.I

    Hamza O.A.I

    سنوات قبل

    Khouya rak dima katfidna lah ikml 3lik bsara7a 3ndi wa7d lmoxkil flktaf 3ndik tf tay7 olakhr m9ad oma3rftx ax ndir ila kn momkin tina nasa2i7 awla toro9 li ghay3awno drari li b7ali lah i7fdk khouuuya

  38. sbitou ali

    sbitou ali

    سنوات قبل

    تبارك الله على البطل ديالنا , شنو أحسن مكمل فيتامينات animal pak ola opti men

  39. simo rami

    simo rami

    سنوات قبل

    Wach l musculation ki hbs tol

  40. Abdelghani Rami

    Abdelghani Rami

    سنوات قبل

    الله يسهل عليك ، بالتوفيق ان شاء الله. 🇲🇦

  41. Statut WhatsApp 2020

    Statut WhatsApp 2020

    سنوات قبل

    3 commenter mn 3ndi Hhhh

  42. Statut WhatsApp 2020

    Statut WhatsApp 2020

    سنوات قبل

    سؤال : واش لصال فاليل واش مزيان؟

  43. Statut WhatsApp 2020

    Statut WhatsApp 2020

    سنوات قبل

    الله يسهل عليك خويا تستاهل مليون ابوني ♥️🇲🇦

  44. Hakim Fit

    Hakim Fit

    سنوات قبل

    Lah ywefe9 khay mouad, kantsenaw ljadid ep 2 o bon courage 💪

  45. Benyuns Bodur

    Benyuns Bodur

    سنوات قبل

    3amrine ri blapression okatbayno rosskome sire star rassak dorke tandam sitre l3awra fi dinne a

  46. OnLy BK

    OnLy BK

    سنوات قبل

    انا اللي فهمت من هدشي كامل هو لابد خاص يكون عندك الميزان

  47. Si ali Star

    Si ali Star

    سنوات قبل

    Top

  48. Luke Blade

    Luke Blade

    سنوات قبل

    أهم تقنية البناء لي مكنوصلوهاش ومكنفهموهاش هي أننا مقودة علينا ومكنقدروس تنوفرو التغدية المناسبة عاد غنتدربو بجوج لي كوتش أما المكملات الغدائية فكتبقا غي حلم وهادا فحد داتو إحباط والدراري لي نوصيكم بيهم ترينيو على قد الإمكانيات وماديروش لي أطليط معيار لاحقاش كيعيشو فالترف ولي سبونسور وأقل حاجة عندهم هي شي حاجة مستحيلة فبلادنا ترينيو على قد الجيب لاحقاش فاش كتهلك الجسم ديالك ومكتوفرليهش داكشي لي كيحتاج بيرجع بالدرر والهدم العضلي وتقدر تمرض كاع .

  49. elaribi mohamed

    elaribi mohamed

    سنوات قبل

    تبارك الله اخي 🌸🤤

  50. maji said

    maji said

    سنوات قبل

    12:54 ha lm3e9ol. Li bgha yikabar les muscles 💪.

  51. maji said

    maji said

    سنوات قبل

    شنو رأي ديالك على برنامج : Push pul leg ??????

  52. SIMO FF

    SIMO FF

    سنوات قبل

    Khoya rak toooop 🏋️‍♂️

  53. Ayoub Mandil

    Ayoub Mandil

    سنوات قبل

    arshows.info/history/ic2KeKmjzpKUfKY/fydyw

  54. Mohamed Amine Lakhdissi

    Mohamed Amine Lakhdissi

    سنوات قبل

    شناهوا احسن وقت للنوم

  55. Bshar Sulliman

    Bshar Sulliman

    سنوات قبل

    ممكن تتكلم فصحة باش نفهمو عليك مزيان😐 متابعك من سوريا

  56. Ahmed Jamal

    Ahmed Jamal

    سنوات قبل

    اتركوا المكملات اكلو طبيعي ياشباب اكل الله مافي احسن منه بروتين كله مواد حافظه بلاوي الله يهديك واستمر اخوي نصيحه بس

  57. Muhammad Jbilou

    Muhammad Jbilou

    سنوات قبل

    خویا معاد واخا تاخد زوج سکوبات دیال واي فخطرة وشحال هی نسبة دیال بروتین ماکسمون لی کیاخد جسم فی وجبة وحدة وشکرا خویا کمتمنا نکون انا ویاک مشارکین فی نفس بطولة احییک من مدینة سطات

  58. Abdelmoughit Alaoui

    Abdelmoughit Alaoui

    سنوات قبل

    A777777snnn mo3ad fl3alam Kain tbark lah

  59. Kamale Esser

    Kamale Esser

    سنوات قبل

    Haad siiad mtab3ou ch7al hada U howa lwahiid likayjini kay7aab had domaine Bravo bon courage frère 💪

  60. haker pro

    haker pro

    سنوات قبل

    الله يوفق الاحتراف ينادي

  61. Live Maroc1

    Live Maroc1

    سنوات قبل

    😒 دوك جوج تتيزات كان شادين فيك نميمة اصاط 😂😂 الله ابارك اخي بتوفيق

  62. Live Maroc1

    Live Maroc1

    سنوات قبل

    مممكن واتساب ديالك ابطال الله اطولي عمرك 💕

  63. NOUREDDINE HOUFRA

    NOUREDDINE HOUFRA

    سنوات قبل

    اللهم يسر خويا بالتوفيق إنشاء الله

  64. Ismail Jalal

    Ismail Jalal

    سنوات قبل

    Bzaaf dyal l inspiration ❤️ good luck bro

  65. maroin Maroin

    maroin Maroin

    سنوات قبل

    Khouya ana 3ndi 16 ans fiya 1.80cm o 60kg xhal man har khansni ntrini fsiman

  66. mohsin ben malik

    mohsin ben malik

    سنوات قبل

    ما شاء الله اخي دمت متالق 🖤🖤

  67. Abdelkarim Ghanami

    Abdelkarim Ghanami

    سنوات قبل

    6:44 حنا هنا فمراكش راه عايشين 50 درجة تالحرارة 🤦🏾‍♂️🙂

  68. BDM Tanger

    BDM Tanger

    سنوات قبل

    Top khay mouad taille fitness pro...continuer

  69. YOUSRI FALHI

    YOUSRI FALHI

    سنوات قبل

    سلام خويا اللهم يسر فالمسار الرياضي ديالك سؤال لي عندي هو ناس طوال لي عندهم مشكيل فالفخاض متيكبروش بغيت نعرف نصيحة لي تنصحنا فالتمارين ف عدد حصص و الاشياء بحال supplement و عدد وجبات وشكرا ليك والله يوفقك فالمسار ديالك

  70. Ayoub Berrouk

    Ayoub Berrouk

    سنوات قبل

    هارب اخويا بزااف تستاهل لعالمية

  71. atef simo

    atef simo

    سنوات قبل

    wach had program li khedam bih nta wach i9der ikhdem bih aya wahed

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Dyal entrainement ola nutrition?

  72. Forza FoOoT Plus

    Forza FoOoT Plus

    سنوات قبل

    Répétition li golti f tenchaf wla mass

  73. Imad Imad

    Imad Imad

    سنوات قبل

    كمل أخويا معاد العز بيك نتا اللي كترجع فيا روح الرياضة مرة أخرى فاش كنتفرج فلي فيديو ديالك ريسبكيت ليك خويا لعزيز

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Ca fait plaisir khoya♥️

  74. Tarik ben arabe

    Tarik ben arabe

    سنوات قبل

    خوتي فيا 58 kg و 1,80 باغي شي بروغرام دالماكلة الله ارحم الواليدين

  75. Bendaoud Qabil

    Bendaoud Qabil

    سنوات قبل

    Bravo a 3uia n.1☝️👑 . Saluto da Italia 💪🏼🤙

  76. Lahcne Bouhlal

    Lahcne Bouhlal

    سنوات قبل

    واش عمرك ستعملتي شي هرون

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Oui

  77. Hoda Ghaidy

    Hoda Ghaidy

    سنوات قبل

    سلام كوتش معاذ ياريت تكثر لينا من فيديوات تمارين المقاومة اللي نقدروا نديروها فالدار وتعطينا نتيجة مزيانة فوقت قصير

  78. Karim Flex

    Karim Flex

    سنوات قبل

    ❤️❤️❤️motivation

  79. Redwan Hassani

    Redwan Hassani

    سنوات قبل

    Salam khouya wach b 2imkan un joueur de football yakhoud la protéine ???

  80. Uness Sosad

    Uness Sosad

    سنوات قبل

    ممكن تبني عضلات قوية و بزاف بلى متفوت 65 كيلو ؟

  81. Lichani Mebarak

    Lichani Mebarak

    سنوات قبل

    بروقرام ضخامة عضلية لي منافق معايا

  82. Salim Sos

    Salim Sos

    سنوات قبل

    what's the best Mass gainer product right now??

  83. Toufiiik Sakhi

    Toufiiik Sakhi

    سنوات قبل

    👏👏💪💪

  84. medo fit

    medo fit

    سنوات قبل

    واش ضروري تبع كوتش باش توصل نيفو مزيان

    • medo fit

      medo fit

      سنوات قبل

      @Moaad El Maguiri ok chokran ou bechehal cotching

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Oui khoya, 7it ntaya ghaliban maghadish t3ref kolshi

  85. saad

    saad

    سنوات قبل

    Ukranaia fiha les produits dopant b7al l fanid drab m3a rassek 🍭

    • saad

      saad

      سنوات قبل

      Moaad El Maguiri a khoya safi hbassna la7za9 allah y Najina ou y najîk mal les effets négatifs pcq tu risques d’y laisser ta peau

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Had les produita kaynin f 3alam kaml, o fanid maness7eksh takhdo 😉

  86. Oussama El yamany

    Oussama El yamany

    سنوات قبل

    Khuya Moaad chi programme dial la masse 67kg s'il vous plaît ❤

  87. Pro Ayoub

    Pro Ayoub

    سنوات قبل

    Bonne continuation khoya mouaad stafdna bzaf m3ak

  88. Younes Abahamid

    Younes Abahamid

    سنوات قبل

    👍👏❤️🇲🇦

  89. Mohamed Midoua

    Mohamed Midoua

    سنوات قبل

    لله اسهل عليك

  90. Yassine Zouheir

    Yassine Zouheir

    سنوات قبل

    Bon courage fréro, rabi m3ak

  91. med amine amg

    med amine amg

    سنوات قبل

    Wach les supplements 5aybin 3la sa77a? Chno lmanafi3 o lmadar ta3 kol wa7ed fihom?

  92. Younes Zenasni

    Younes Zenasni

    سنوات قبل

    The boss ❤️

  93. Mohamed El Idrissi

    Mohamed El Idrissi

    سنوات قبل

    ❤️❤️❤️❤️ احبك في لله

  94. Mi Mido

    Mi Mido

    سنوات قبل

    good job bro i am proud of you keep going and have a good luck champion

  95. Abdou Sghir

    Abdou Sghir

    سنوات قبل

    خويا معاذ أنا يلاه بادي عندي الدهون في البطن و الفخد بغيت نعرف كيفاش نقص من الدهون أو نبني ميسكل دقة وحدة ؟

    • Moaad El Maguiri

      Moaad El Maguiri

      سنوات قبل

      Hadi deja dert 3liha video man 9bel bro🤙

  96. Abdellatif Ouaqouaq

    Abdellatif Ouaqouaq

    سنوات قبل

    الله الموفق

  97. Meghfour Smail

    Meghfour Smail

    سنوات قبل

    شرفت العرب كامل الله يوفق

  98. yassine sara

    yassine sara

    سنوات قبل

    Tu t’entraîne vraiment très mal , il te faut vraiment un entraîneur pro , mais courage tu as une jolie corps

  99. Tariq Marzaq

    Tariq Marzaq

    سنوات قبل

    Batal dyalna hedar lina ela lpost cycle 🤤🤤🤤

  100. A 3li

    A 3li

    سنوات قبل

    Commentir zwinin

التالى